身定制桩功，且效果颇佳，怎么可能和公园老大爷练的太极一样，里面的门道多着呢。
颜礼2006年初得到这个桩功，用了几个月的时间才将将入门。
如今练了一年有余，勉勉强强撑一句熟练，等达到精通，起码要3~5年，彼时这个桩功的效果也更好。
当然，那时候颜礼年过三十，身体机能肯定不如现在。
颜礼要求不高，能和现在持平就心满意足，能略强一点更好。
“不练了，太累。”
范小胖没坚持下去，她有时候会胖，除了有些易胖体质，也和管不住嘴和锻炼略懒有关。
当然，这是和那些嗷嗷卷的女明星比，对比正常普通人，她的身材管理还是很不错的。
颜礼摇了摇头，之前他也教过秦兰和董萱。
表现最好的就是董萱了，可能也和童子功练舞有关，体力、爆发力、核心力更强，打起来有模有样，只不过其对这个兴趣不大。
他本以为范小胖表现会更好，没想到隐隐还不如秦兰。
想想也是，扛造和练舞练拳是两回事，身体特质和天赋点各有不同………
…
洗了个澡，颜礼把冰箱里的没煮的冻饺子给煮了，用家里备的食材做了点凉菜，又热了一下昨晚的剩菜，两人吃了正月初一的早午餐。
吃完了饭，看了会春晚重播，精神了的范小胖非拉着颜礼去逛庙会。
京城春节期间，有大大小小的庙会，各种民俗游戏、吃喝玩乐应有尽有，十分热闹。
颜礼2000年就来了京城，在京城也待了不少年，但春节庙会一次没逛过。
上大学时寒假回家过年，这两年要么工作忙，要么就在剧组，也没时间去逛庙会，今天是首次。
范小胖比颜礼来京时间还要早，但也就逛过一回。
也是因为回家过年+工作忙的缘故，偶尔有那么一两次赶上在京城过年，没人陪着，觉得自己逛没意思，也作了罢。
今年没回老家，也有时间，再加上同颜礼二人世界，所以范小胖逛庙会的兴致颇高。
颜礼略一犹豫，也没扫她的兴。
说起来，“恋爱”这事，就属董萱和他最为正常，大学的时候情侣该干的事都干遍了，正儿八经的谈恋爱。
同秦兰在一起的时候，两人也没啥名气，也当过一段时间的正常情侣。
只不过因为颜礼那时候创业比较忙，秦兰也有工作
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