（1631/2000）】
【养身功·第一层：（1/1000）】
大金河功已经突破到了第二层，养身功又回到了原点。
然而看到这个进度，谢渊有些皱眉头。
差距也太大了吧？
第三层的养身功，大致相当于四练的水平了。
全部灌注来给大金河功，却才提炼出相当于二练的内力？
他本以为大金河功肯定到不了第四层，但到个第三层绰绰有余的。
这大金河功的修炼，果然没想象的那么简单。
谢渊挥了挥手，一拳击出，打出一股劲风，吹飞了屋内的板凳，嘭的砸在墙壁上。
他脸色缓和，吐了口气。
难度还是有道理的，他纯凭二练的内息出拳，这劲风威力都不算小了。
但接下来的修行，怕是有些难了……
谢渊沉思一下，忽然一拍脑门。
从来都没用过，差点忘了。
当初发现养身功特异的时候，不只是可以从养身功转为其他内功。
同样也是可以转回来的！
那么……
谢渊眨了眨眼，直接开始从小金河功倒修，然后发现，果然能成！
他顿时一拍手掌，兴奋的道：
“还有二变境的小金河功，以及到了三变境的云山剑意经！这两样都转为大金河功，能到什么层次？”
谢渊眼神连闪，直接闷头开始修炼起来。
花了两天功夫，小金河功全部转换养身功完毕，再花三天，直接将大金河功推到了第六层！
【大金河功·第六层：（35/6000）】
第六层的大金河功，已经追平姚天川之前的修为。
谢渊的养身功加上小金河功，达到他的内功修为，自是正常。
但谢渊已经感受到了后面的难度。
不过，他还有一管蓝。
【云山剑意经·第五层：（213/5000）】
谢渊将目光放到了这相当于三变境的内功上，又开始了修行。
这次花了三天，谢渊才将云山剑意经转换了大部分，已经把养身功的境界撑满。
然后再花三天，又把养身功转化大半之后。
【大金河功·第七层：（5930/7000）】
大金河功已经到了匹配二变境的第七层！
谢渊感觉体内的内
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