神秘的一门锻炼之法。
“‘精元上胎’乃是人肉身和灵魂紧密联系的一点，守住这一点修炼，可以引动全身的血液，骨髓，都和微微的引动，和神魂结合，相互滋养，从而法武两道都大进。这一点修炼的方法，是精元神庙不知道多少代人用性命摸索出来的。”
周大先生被洪易制住之后，彻底的投靠，终于把法诀开始详细解释。
洪易听得心中猛点头。
从一开始的用正午一线阳光，测量“精元上胎”之所在。然后怎么样修炼，怎样滋养，怎么把握火候。
这些手段繁复，多一点点，或少一点，都要出大差错。
这一门法诀，不是无数代人用性命摸索，就算是任何的天纵奇才，也不可能自创得出来。
这是守住人体**窍，打开众神之门，堪破灵与肉奥妙的关键之所在。
洪易听着修炼的法诀，微微的试验了一番，守住测量出来的那一点“精元上胎”，就感觉到了全身的血液，骨髓似乎真的朝眉心那一点聚集，全身有一种被抽髓抽血的感觉，越把神魂念头集中到“精元上胎”，这种感觉越是强烈。
他小心的依照法诀，调整火候，增加几分念头，减少几分念头，全身的血液，骨髓就随着这几分念头的增减，有规律的**。
渐渐的，他觉得自己的神魂居住在“精元上胎”之中，被气血滋养，竟然好像是居住在母体之中的婴儿，有一种前所未有的孕育感。
同时，他全身的气血，骨髓似乎也受了神魂之念的波动，蠢蠢欲动，无比的舒服。
“好！人仙之道，在于明窍，我现在却是明白了一窍？不，这一窍，不是自己明白的，而是测量出来的。这次收获之大，简直难以想象。”
洪易知道，自己明白了“精元上胎”这一窍的作用，心中有点明白了鬼仙之道的那层屏障，离鬼仙，又近了一步。
一天过去之后，洪易和金蛛，联手施展道术，帮周大先生滋养修复神魂，本来损伤的神魂在两人联手的修养下，伤势也好了几八成。
于是洪易的手下，除了原来的七大先天高手之后，又多了一个宗师级的高手。
虽然周大先生这个宗师级别的高手，真正打起来，论武功，还不如雷烈，赤追阳等灵肉合一的先天巅峰强，但是比起道术手段来，却又比他们强大十倍了。
山丘，文非烟看见了周大先生都被洪易彻底收服，投入了麾下，终于死心塌地，跟随洪易左右。
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