想到他也在默默承受着压力。她想起这段时间，张远每天早上都会提前半小时起床，帮她准备好早餐；晚上不管多累，都会主动给小糯米洗澡、讲故事；甚至会偷偷看她的短视频，给每条视频都点赞评论……
“我也有不对，” 林薇轻声说，“我总是把自己的焦虑藏在心里，从来没跟你好好说过。我以为你不会懂，也怕你觉得我矫情。其实我知道你很努力地在帮我，也知道你很辛苦……”
“我懂的，” 张远握住她的手，掌心的温度让林薇感到安心，“我只是不知道该怎么帮你。以后你有什么想法，有什么不开心，都跟我说，我们一起想办法，好不好？”
林薇点点头，眼泪又掉了下来，这次却是感动的泪。李医生看着两人紧握的手，微笑着说：“很好，你们能坦诚地说出心里的想法，就是一个很好的开始。很多时候，夫妻之间的矛盾，不是因为不爱，而是因为不懂如何表达爱，如何理解对方的需求。”
她拿出两张纸和两支笔，递给两人：“接下来，我想请你们各自写下三个‘希望对方为自己做的事’，不用考虑太多，跟着自己的心意写就好。”
林薇接过纸笔，低头思考起来。她第一个想到的是 “希望张远能多听我说工作上的烦恼，哪怕他不懂”；第二个是 “希望他能支持我继续学习 AI 知识，帮我一起找适合的工作”；第三个是 “希望我们每周能有一次单独相处的时间，不用谈孩子，不用谈家务，就像以前那样聊聊彼此的生活”。
张远也认真地写着，他写的是 “希望林薇能相信自己，不管她做什么，我都会支持她”；“希望她能多依赖我一点，别什么事都自己扛”；“希望我们能一起学习怎么平衡工作和家庭，别再互相猜测”。
写完后，两人交换纸条。看着对方写下的文字，林薇和张远都红了眼眶。原来，他们想要的都很简单，只是缺乏一个坦诚沟通的机会。
“现在，你们可以试着针对对方写下的内容，说说自己的想法。” 李医生说。
“我以后会多跟你说我的烦恼，” 林薇看着张远，认真地说，“也会学着依赖你，不会再什么事都自己扛。但我还是想继续学习，想找机会重返职场，哪怕一开始只是兼职也好。”
“我支持你，” 张远坚定地说，“你想学习，我可以帮你找资料，陪你一起学。找工作的事，我们也可以一起慢慢找，不用着急。每周单独相处的时间，我们可以定在周日下午，让妈帮忙带小糯米，我们去看电影或者喝下午茶
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