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第六章:咨询室里的 “破防时刻”

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  周六上午的阳光,透过心理咨询工作室的落地窗,在地板上切割出明暗交错的光影。林薇坐在柔软的沙发上,手指无意识地绞着衣角,身旁的张远则显得有些局促,不停地调整着坐姿,目光时不时瞟向墙上挂着的时钟。

这是他们第一次一起走进心理咨询室。距离林薇坦白产后抑郁已经过去两周,张远虽然每天准时下班帮忙带娃,却总觉得两人之间隔着一层看不见的膜 —— 他想靠近,却不知道该说些什么;林薇也感受到他的努力,却羞于再袒露那些脆弱的情绪。最后还是苏晴提议:“夫妻共同参与咨询,能更好地化解矛盾,毕竟产后抑郁不只是妈妈一个人的事。”

“林薇女士,张先生,请放松一些。” 咨询师李医生端着两杯温水走过来,放在两人面前的茶几上。她穿着简约的米色西装,笑容温和,眼神里带着让人安心的力量,“今天我们就像朋友聊天一样,不用有压力。不如先从一个简单的问题开始 —— 成为父母后,你们各自最开心的时刻是什么?”

林薇握着温热的水杯,指尖的冰凉渐渐散去。她低头想了想,轻声说:“是小糯米第一次对着我笑的时候。那天我刚喂完奶,累得坐在地上不想动,她突然咧嘴笑了,眼睛弯成了月牙,那一刻觉得所有的辛苦都值了。” 说到这里,她嘴角不自觉地扬起,眼里闪过一丝温柔。

张远侧头看着她,眼神里带着一丝愧疚。他一直以为林薇沉浸在抑郁的情绪里,却没发现她早已在育儿的琐碎中,捕捉到了这样温暖的瞬间。“我最开心的,是第一次独立给小糯米换完尿布,她没有哭的时候。” 他有些不好意思地笑了笑,“以前总觉得带孩子很简单,真上手了才知道有多难。那天折腾了快半小时,汗都下来了,最后看着她安安静静的样子,突然觉得自己像个‘合格的爸爸’了。”

李医生点点头,温和地追问:“那有没有什么时刻,让你们觉得很难过,或者很无力?”

空气瞬间安静下来。林薇的眼神黯淡下去,手指再次收紧,水杯壁被捏出淡淡的痕迹。张远也沉默了,他知道林薇想说什么,却不知道该如何接话。

“我先说吧。” 林薇深吸一口气,像是下定了很大的决心,“有一次小糯米半夜发烧,烧到 39 度,我抱着她在医院走廊里来回走,看着她通红的小脸,心里特别慌。张远那天在外地出差,我不敢给他打电话,怕他分心。后来医生说只是普通感冒,我却在医院的卫生间里哭了很久 —— 不是因为累,是觉得自己特别没用,连照顾好一个孩子


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