清晨的阳光透过窗帘洒进卧室，顾言琛轻声唤醒还在睡梦中的两个孩子。"宝贝们，该起床啦，今天我们要开始冒险了哦。"
慕晨揉着惺忪的睡眼，奶声奶气地问："爸爸，我们要去打败怪兽吗？"
念晞立刻兴奋地坐起来："爸爸，我要当公主。"
顾言琛被孩子们的想象力逗笑，一边帮他们穿衣服一边说："比打怪兽还有趣，我们要去参加一个超级好玩的游戏。"
节目录制当天，顾言琛带着一对儿女亮相。慕晨和念晞一点不怕生，对着镜头落落大方地自我介绍：
"大家好，我是顾慕晨，今年三岁半。"弟弟说完还做了个可爱的鬼脸。
"我是顾念晞，我也三岁半。"姐姐学着姐弟弟的样子，也做了个鬼脸，萌翻全场。
除了顾言琛父子，节目还邀请了五对明星父子：
1. 歌手李俊昊和他的儿子李思睿
2. 演员张磊和他的女儿张心怡
3. 主持人胡子淇和他的女儿胡宇轩
4. 运动员简书豪和他的儿子简天
5. 演员陈禹和他的儿子陈乐乐
节目录制现场，五对父子陆续抵达。主持人胡子淇带着女儿胡宇轩第一个走过来打招呼。 "顾老师，久仰大名。"
胡子淇热情地握手，"我家轩轩可是慕晨念晞的小粉丝呢。"
胡宇轩害羞地躲在爸爸身后，却又忍不住探头看他们，小声说："你们好可爱呀。"
这时，运动员简书豪抱着儿子简天也到了。简天一看就继承了父亲的运动天赋，一下地就蹦蹦跳跳。
"我们来比赛吧。"简天冲着慕晨喊道。
慕晨歪着头想了想，认真地说："可是我还没有吃饱早餐，没有力气比赛呢。" 天真无邪的回答把在场大人都逗笑了。
第一项任务是"小脚踩大脚"比赛，孩子们要踩在爸爸的脚上前行。顾言琛蹲下身，温柔地对孩子们说："来，念晞先来，慕晨等一下，和姐姐轮流好不好？"
念晞紧紧抓着爸爸的裤腿，小声说："爸爸，我会不会太重了？"
"怎么会呢，"顾言琛亲亲女儿的额头，"爸爸可是超人，能同时抱你们两个呢"
比赛过程中，简书豪父子一马当先，李俊昊和儿子紧随其后。顾言琛不紧不慢，送了姐姐过去，又配合着慕晨的小短腿调整步伐。 "爸爸，我们可以唱首歌吗？"
慕
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