标，就是如何更高效的催动内力抢占穴道。
按照周天星宿渡劫经说法，人体穴道三百六十五个，对应周天斗数，共分为五组，对应五行，每组七十三个穴道。
待到完全打开一组穴道，便可通过内力，均衡原本不同的能量特性和分量，形成共振，使内力具有高大的威力，并滋养对应的身躯脏腑。
而这正是共鸣境的目标。
在姜明哲看来，其实就是把原本坑坑洼洼的破路，修成一条笔直的柏油路。
交辉境的目标，开启两组以上穴道，且其相互之间具有相生的关系，譬如水生木、木生火等等，两组穴道再一次形成共振。
也就是相邻的两条柏油路形成了交汇。
循行境的目标，五组穴道合计三百六十五个穴道全部打开，并共鸣交辉，内力从此生生不息。
至于塑灵境，通篇语焉不详，文字风格也不再直白，姜明哲也难明所以。
他自己猜测，这个境界可能就像乾坤大挪移的第七层，创始人自己都没练到，硬生生写了出来，说是功法，倒不如说是未来展望。
当然也有可能是他此时此刻境界不够，或许以后再看，会有不同的领悟。
追风子见姜明哲捧着秘籍如痴如醉，心中生出嫉妒。
他当初学这门内功，都是看一段练一段，没有前一步的切身体会，完全无法理解后一步的功法究竟何意。
而姜明哲翻书之时，脸上只有了然、明悟，全无费解、抑郁之意，悟性方面显然远胜追风子。
追风子心中忽生后悔，早知道姜明哲悟性这么厉害，他肯定不会拿出五宝花蜜酒来。
他还想着得了少掌门助力，能争一把星宿一哥呢。
少掌门要是进步太快，还有自己什么事儿？
不过现在后悔也晚了，追风子脸上肥肉不自然的抖动着，强颜欢笑道：“师弟，后面的且不急，牢牢记住养气篇即可。”
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