开始自行的流动了起来，以心肝脾肺肾的顺序构成了一个周天大循环，往复盘旋，在这过程当中吐故纳新，瞬间就有一种脱胎换骨的感觉。
同时，之前积累下来无法吸纳的妖命之力，也是开始迅速的上涨，九十，一百......最后停留稳定下来的时候，竟是突破到了三位数，达到了一百四十七点的惊人幅度上，也就是说，林封谨的个人实力，比刚刚苏醒的时候足足提升了一百四十七倍！
自身的实力暴涨以后，在体内循环往复的妖命之力则是呈现出更明显的吐故纳新的能力。“新”从何处来？便是被林封谨刚刚冲破的七冲门当中的飞门，户门，吸门当中，与呼吸一起吸收进来。
那么故（吐纳产生的垃圾）往何处去，便是往七冲门当中的，太仓下口为幽门，大肠、小肠会为阑门，下极为魄当中代谢出去。
五神脏，六妖腑便在这一刻完美的形成了往复循环的统合过程，生生不息，林封谨自身的气息，也是蓬勃兴盛到了一种十分强大的地步。
等到了林封谨体内的循环稳定了下来，自身的代谢也正常了以后，一点一点的明悟随之产生了，下一步修炼的功法便慢慢的出现在了脑海里面，大致了解了一下之后，林封谨也是倒吸了一口凉气，难怪得会在七冲门这里卡这么久，需要如此长时间的积累。
原来接下来要做的事情，居然是需要内外同修，虚实齐炼！
内外同修的意思，就是五神脏，七冲门这边的锻炼不能放下，也是要每日搬运周天，细细调理。同时，下一步修炼的重心，将会从内转换成外，从里面的脏腑转换成“筋骨皮”要将自己的身躯当成法宝来淬炼！
虚实同练的意思，就是不仅仅要锻炼自己实体的肉身，更是得从精神方面也入手修炼了，那便是从现在起，就要筑基脉轮！
这一点，林封谨早就知道，因为他运气很不错，之前就从襄樊钱庄的拍卖会上入手了一枚龙晶，那龙晶当中便是保存了一具妖命者的尸骨，这尸骨里面，就有一具残余下来的实质化“海底轮”，令林封谨能够提前的一窥其中的奥妙。
此时林封谨虽然成功破掉了七冲门，实力可以说端的是突飞猛进，几乎翻倍，却依然只是将这妖命者尸骨当中的海底轮能量吸收了不到三分之一而已，这便是因为其质量太精纯的原因。
修炼脉轮严格的来说，那是一个十分艰苦持久的过程，准确的来说，甚至要等到林封谨修炼筋骨皮大成之后，才可以修炼出属于自己的脉轮来。
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