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第164章 和太太一起做瑜伽

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和自律的人。

但,自律,也是得看哪一方面。

长期坚持跑步锻炼身体,每天都不会间断,那肯定是自律,一般人也很难做到。

但每天都要抱着清凌桑来三次每天都是如此长期持久的表现,这一般人也很难做到。

不过,这算是自律吗?

严格一点来说应该是奖励自己吧.

原野春日不知道,只能把这个问题留给网友回答了。

每天都坚持的给自己奖赏,这,到底算不算自律?

桃谷绘里又从卧室里拿出了一张崭新的瑜伽垫,铺在地上,和刚刚她用的那一张放在一起。

看着太太蹲下身子铺瑜伽垫的场景,整个身子因为紧身的瑜伽服而变得格外的柔软且充满弹性。

原野春日将自己的外套脱掉,露出里面的半袖,精壮的胳膊露在外面。

“先来坐下吧。”

桃谷绘里拍了拍身边,示意春日坐下来。

“好的。”

原野春日点点头,随后坐到了太太身边,忽然间,鼻子耸动,好像闻到了一股好闻的花香一般。

和路边那些青涩的花香不同,这朵花天然的就带着一股魅惑且成熟的气息。

让人沉醉其中,回味无穷。

原野春日现在就是这样的感觉,太太身上总是会有一些美少女身上没有的气息。

“好,咱们先从最简单的开始。”桃谷绘里调整呼吸,随后将自己的双腿并拢在一起,身子往前一倾,手腕很快就碰到了脚尖,整个上半身都被压得扁扁的。

两条笔直的大长腿没有丝毫动作,

这一幕都把春日给看呆了,当然不是因为一个坐位体前屈,而是因为太太的上半身竟然

姿势持续了一分钟,太太这才起身,而刚刚的上半身也是恢复了正常,

真是恐怖。

原野春日心中感叹了一句,不过也来不及多想,这回轮到他了,

将双腿打的笔直,随后伸出手掌,大手努力的向前倾斜,发现自己的手指刚触碰到脚趾,双腿就传来剧烈的疼痛。

肌肉密度太大了,也没有专门做过柔韧训练,再加上原野春日是黄金比例,腿部占比很大,能做到这种地步,已经是男生忍者剧疼痛而做出来的了。

看到俊美少年才下去这么一点点,桃谷绘里也是站起身,

“我来帮你一下吧。”

这种时候只能借住外力来突


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