到，一向自己觉得很帅，很霸气的街球动作，在雷志明那里会一文不值。当然这些也是可以理解的，一个是用职业而又长远的眼光去管理训练的教练，一个是混迹于街头的街球手，在一起的时候肯定会有一定的摩擦的。
雷志明没有再理会林羽枫，有时候是应该给他一些时间去衡量一下这一切的轻重，他相信自己的眼光，也相信林羽枫不会是那种不思进取的球员。雷志明已经忙着指导大龙和二虎什么是该加强什么是不可取，剩下林羽枫还在那里看着雷志明给他的技术统计。
毕竟有些改变时很快就可以自己完成的，但是有时候的改变不是说一朝一夕就可以改变过来的。
以后的每天，当闹钟准时在五点钟响起的时候，林羽枫恨不得把闹钟敲掉，他家离西城sky差不多有十公里。按照雷公的要求，他不能坐车，要跑步过去，刚开始的时候还好，可是几个星期过去，在每个腿上都绑有五公斤的沙袋不说，还要带个篮球跑。‘一路上车来车往，撞到人多不好，就算是不撞到人撞到花花草草的也不好嘛！’这是林羽枫的原话，可是雷公的一句话让林羽枫彻底的闭上了嘴：要是五公斤不够的话，就不需要带了，你蹲跳着过来就可以了。
你觉得呢？说完这话的时候雷志明看着林羽枫还笑了一下，林羽枫只感觉脊背发凉，拔腿就跑。望着林羽枫的背影，雷志明心里默默的说：羽枫，这一切都是为了你变得更强，当你在球场上肆虐的时候，你会记得我的，会记得今天吃的苦。
在规定的时候内没有赶来的，是迟到一秒一个俯卧撑，第一次戴沙袋的时候，林羽枫就做了近两百个俯卧撑。而大龙和二虎也好不到那里去，大龙离西城sky只有三公里左右，得知会跑来的时候还暗自庆幸：还好家比较近，但是在看见雷公为他和二虎全身打造的装备之后就直接腿软晕死过去。大龙，身高所致，场上的位置肯定是中锋或是大前锋。但是身体有些单薄，尤其是下盘不够稳健，所以负重30公斤的铁链在身上，在坚持了两个星期之后，雷公嫌这样训练的效果不佳，又给大龙的两条腿上各安一个5公斤的沙袋，真是惨不忍睹啊。
而二虎要‘幸运’的多，双臂各有一个3公斤的沙袋，腿上和另外两位的待遇一样，还有个小的奖励，就是每天会带两个球在路上狂奔。
刚开始的时候，三个人的训练那叫苦不堪言啊，不仅是已经规定的训练，有时候突然的惊喜才会叫人更加的绝望，比如：由于林羽枫的跳投被大龙盖帽了，雷公说想看看林羽枫的摸高，硬是
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