再说这三个人，由于林羽枫住的最远，而且时间限制的很紧，那个翻腕的动作在每天近十公里的带球训练下，已经是改变不少了。另外的‘铃铛训练法’也将林羽枫的投篮加强了不少，无论是投篮的高度还是弧度都有很大的进步。大龙现在也是可以在转身受力的情况下也将球稳稳的抛进篮筐（他自己说，鬼知道怎么弄进去的），而且由于‘铁布衫’的关照，现在可谓是脚下生根，步步为营，那里还会走步呢；而二虎在那种圈圈运球已经可以和林羽枫不相上下了，可是受先天的爆发力的影响，比起林羽枫的速度还是有些差距，每次就是过去了，林羽枫也能凭借自己超人的爆发力补位回来。
雷志明看着这近两个月的时间，他们三个的进步虽说是不显山不露水的，那是因为还没有比赛去验证训练的结果，他相信只要有机会展示一定会是很惊艳的。这种训练虽说有些近乎于残忍，但是也没有办法，由于他们的身体已经成型，没有办法像是对小学生那样的循循渐进，只能这样去弥补多年没有系统训练的空白。
正想着，却看到二虎因为今天才改变的圈与圈之间的距离，有些不适应，已经是砸线两次了，正在偷偷的想用衣服将篮球上的灰抹去，见状雷志明大吼一声：“你干什么？两百个俯卧撑，现在！”。
二虎一听，‘妈呀’的喊了一声，这下可是要了老命。但还是感激开始做起俯卧撑来，虽说嘴上是有些抱怨，但是自己也能很明显的感觉到自己的进步，简直就是每天都在进步，所以训练起来也越发的卖力，之所以为耍小聪明并不是为了逃避，而是不想人家看到自己的运球又砸线了。
刚开始的时候，对于这样的训练大龙和二虎是不怎么相信的，但是现在对雷志明是完全的膜拜。刚开始带上沙袋的时候，很不适应，都有过想要去掉的想法，在每天早上去西城sky的路上，都会想着怎样偷懒，怎么样可以省劲儿。但是每当刚要去掉沙袋或是坐下偷懒的时候，雷志明绝不会超过五分钟就赶了过来，要么就是直接电话呼你，不接电话的话直接被罚二百个俯卧撑，后来觉得像‘断翅’那么传奇的人物都被雷志明治的服服帖帖的，更何况是自己呢，而且在逐渐看到了训练的结果时候，也就没有再抱怨什么了，还是为了梦想一起去奋斗吧。
不止是大龙和二虎，就是林羽枫都想的偷懒，但是没有办法，基本上十次会有十次被雷志明知道，具体原因，以后会解释，在这先卖个关子。
“一百九十七，一百九十八！”二虎还在吃力的数着数。
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