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2261章 看到了吗!军火展示开始

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这个方面的资料。

苏神。

可从没有公布过。

一直都是作为二沙岛的绝活存在。

现在突然出现在了博尔特身上。

那这样变数。

就太大了点。

尤其是在马上就要来临的鸟巢上。

不会。

又出现什么变故吧。

为什么每一次我国的超级田径运动员要在家门口比赛的时候?

都会出现这样或者那样的阻挠呢。

08年的刘祥是这样。

因为罗伯斯突然打破了他的世界纪录。

导致整个团队都变得异常紧张。

失去了之前的松弛感。

训练的强度和密度也不自觉提升。

不然的话很难说,是不是可以坚持完08年的奥运会。

不过现在没有时间给他们多想这些了,因为枪声已经响起。

博尔特到底是不是曲臂起跑?

还是说只是装装样子?

马上就会揭晓。

博尔特的脑子里现在只有那些关键的参数——

关键关节角度的适配性调整。

直臂起跑时高身高运动员的髋关节(≤90°)、膝关节(≤125°)过度弯曲,会导致关节处于“非最佳发力角度”,肌肉力量输出仅为最大力量的65%-70%。

要获得最佳发力角度,就需要曲臂起跑将髋关节角度调整为110°-115°。

膝关节角度调整为135°-140°。

踝关节角度调整为40°-45°。

使自己三大下肢关节均处于“力-角关系曲线”的峰值区间。

让肌肉力量输出可以达到最大力量的85%-90%。

关节角度的适配性提升30%-38%。

然后是身体重心的平稳位移。

自己直臂起跑时,重心从“预备”到“蹬离”的垂直位移达0.35-0.40m,水平位移仅0.20-0.25m,重心运动呈现“上下起伏”特征,这会额外消耗10%-12%的能量。

为了避免,采取曲臂起跑要使自己重心垂直位移降至0.20-0.25m。

水平位移提升至0.30-0.35m。

重心运动轨迹更贴近“向前平移”。

这样的话。

能量浪费就会减少60


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