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第四章:抑郁的 “无声呐喊”

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没用的人”?

有一天,张远下班回家,看到林薇坐在沙发上,眼神空洞地看着前方,小糯米在婴儿车里哭了半天,她也没反应。张远赶紧跑过去,抱起孩子,一边哄一边对林薇说:“老婆,你怎么了?孩子哭了这么久,你没听到吗?”

林薇缓缓转过头,眼神迷茫:“啊?孩子哭了吗?我没注意。”

张远看着她空洞的眼神,心里咯噔一下。他突然想起前几天在网上看到的文章,说产后抑郁的妈妈会出现情绪低落、失眠、对孩子失去兴趣等症状,林薇现在的状态,和文章里描述的一模一样。

“老婆,” 张远放下怀里的小糯米,走到林薇身边,握住她的手,语气严肃,“你最近是不是经常不开心?是不是总睡不着觉?咱们去医院看看吧,不是看身体,是看看心理医生,好不好?”

林薇猛地抽回自己的手,眼神里充满了抗拒:“我不去!我没病!看什么心理医生?别人知道了会怎么说我?说我连孩子都带不好,还得了神经病?”

“这不是神经病,产后抑郁是很多妈妈都会遇到的问题,很正常的。” 张远耐心地解释,“咱们去看看医生,让医生帮你调理一下,对你好,对孩子也好。你现在这个样子,我很担心。”

“我都说了我不去!” 林薇的情绪突然激动起来,站起身就往卧室走,“你别管我!我自己的事自己知道!”

张远看着她的背影,无奈地叹了口气。他知道,林薇现在的状态很糟糕,可她自己不愿意承认,也不愿意去看医生,他只能想办法慢慢开导她。

那天晚上,张远没有像往常一样玩手机,而是坐在客厅里,查了很多关于产后抑郁的资料。他看到资料里说,家人的理解和陪伴对产后抑郁的妈妈很重要,要多倾听她们的感受,多帮她们分担家务。张远决定,以后每天下班,他都要早点回家,帮林薇带孩子、做家务,让她能多休息一会儿。

接下来的日子,张远果然每天准时下班,回家后就主动抱起小糯米,给孩子喂奶、换尿布,还主动承担了做饭、洗碗的家务。婆婆看到张远这么勤快,也主动帮林薇分担了很多,不再像以前那样事事都管着她,还经常说:“薇薇,你要是累了就多休息,孩子有我和张远呢。”

林薇看着张远和婆婆的改变,心里有了一丝暖意,可失眠和情绪低落的症状,却并没有好转。她还是每天晚上睡不着觉,还是对什么都提不起兴趣,那个 “要是没有孩子就好了” 的可怕念头,也时不时会冒出来,让她陷入深深


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