非常充沛。
可以说是完全百分之百的提供需求量，让陈一鸣觉得，短短的一个小时修炼，已经超过了他这三四天每天修炼一个小时的总量，而且还要多很多倍。
突然，陈一鸣感觉身体发热，丹田之中一股神秘的气息，在不断地碰撞，就好像肚子胀气似的的，但又貌似有所不同。
因为接下来他感觉到的，并非只有肚子发胀，而是全身，具体到每一寸肌肤，经脉，难受无比。
身体就好像要爆炸似的。
“啊~”
突然间，陈一鸣惨叫一声，一股气息从他内部爆开，冲向了四周，窗帘被吹得哗哗作响。
异常转瞬即逝。
随即，陈一鸣就感觉到身体前所未有的舒畅，而且感觉到全身充满了力量，身体的肌肉更加结实发达，经脉也变粗了不少。
“难道…我实力突破了？”
陈一鸣嘀咕道。
他说的突破，指的是武道，而并非其他方便的，医术、神农术，以及风水术，只能随着心法的升级而升级。
而武道却可以单独升级，分为天地玄黄四个等级，先祖传承的时候，是初始等级，黄阶初期。
而每一个等级，又分为四个等级，初期、中期、后期，后期大圆满。
陈一鸣运行了心法，调出了武道玄玉，玄玉立刻将一股信息，传递到了他的大脑之中。
“武力值，黄阶中期！”
“果然！”
陈一鸣确认了下来，这是他第一次经历武力值突破的场景，没有经验，还真吓了他一跳。
不过，有了这一次经验，以后就会顺畅很多。
武力值的提升，对他来说，是非常有用的，因为这样一来，他就能轻松应付更强大的敌人。
“一鸣，你没事儿吧?别吓唬老妈呀。”
门外传来了苗小茜的声音，听得出来很担心，有些发抖。
“妈，我没事儿，刚才做运动，不小心拉伤了一下，现在好多了。”
陈一鸣找了个借口。
“啊？怎么这么不小心，做运动也要小心点好吧，拉伤哪里了，要不要老妈给你弄点跌打药水涂抹一下？”
苗小茜道。
“妈，不用了，现在好多了，我准备睡觉了呢。”
陈一鸣道。
苗小茜这才松了口气，道：“好吧，明天要是还痛，记得提醒我，帮你涂一下药。”
“
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