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第145章 我教你一套名为 ‘瑜伽’ 的体术

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女子,要高一些。”

唐玥华近来与宁容容等人相处,鉴言能力大涨,当即了然。

她娇嗔地飞了他一个白眼,果然,男人都是视觉动物。

“只喜欢看吗?”她问道。

“当然不止...”

江云舟已然滑入水中,温热的泉水漫过身躯。

泉水微漾,雾气缭绕,假山掩映间,只余隐约交织的人影与压抑的低语轻笑...

(此处省略N字细节描写,保留情节推进)

他们仿佛不知疲倦,直至东方既白,晨曦微露。

唐玥华终究是首次承受如此长时间的切磋,败下阵来,瘫软在池边,连指尖都懒得动弹。

江云舟见状,轻笑一声,一道温和的治疗魂技落在她身上,驱散了疲惫与不适。

随即又取出一枚晶莹的丹药:两极淬体丹,不由分说地塞进她微张的檀口。

“乖,把这丹药吸收了,对淬炼体魄大有裨益。”

唐玥华连翻白眼的力气都快没了,心中暗啐这男人的霸道。

丹药入口即化,一股暖流迅速涌向四肢百骸。

她瞪了他一眼,却也无暇抱怨,只能凝神静气,引导药力流转。

经历了一番冰火交织般的淬体过程后,她清晰地感觉到自己的身体仿佛脱胎换骨,不仅寒暑不侵,柔韧性与力量也都有了质的飞跃。

“云舟,这丹药...似乎不止提升了体质?”她感受得到自身的变化,惊讶道。

“感知很敏锐。”

江云舟赞许地点头,“好了,单靠药力还不够。来,我教你一套名为 ‘瑜伽’ 的体术,能进一步锤炼筋骨,柔韧形体。”

不久后,静谧的小院中偶尔传出唐月华带着喘息与疑惑的声音。

“你这体术……是认真的吗?这又是什么姿势?”

“哦,这叫 ‘下犬式’ ,有助伸展脊背,强化四肢。”

“那...这个呢?”

“这是 ‘站立前屈伸展式’ ,能拉伸腿筋,促进血液循环。”

“我怎么觉得...这些姿势更像是为了提升你的情趣...”她面泛桃红,低声嘟囔,尤其此刻身无寸缕,更觉羞赧。

“核心目的自然是提升身体素质。”

江云舟义正辞严,眼中却闪过笑意,“不过,若能长期坚持这全套瑜伽,确实有塑形美体、保持完美身段的奇效。”

唐玥华虽对


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