灵气的，否则就会判定灵厨师不合格。
不像她胡乱调制，只要保证口感就行。
一到四品的灵厨师做菜口味不如沈萱，但是人家的手艺技法那可是碾压沈萱的。
五品以上的灵厨师做菜就非常好吃了，在保留原汁原味的基础上，还能做的色香味俱全。
沈萱跟着师父吃过几次宗门里七品灵厨师做的饭菜，真是太美味了。
沈萱自知不如，她有一次观看前辈做菜，那行云流水般的刀功，炒菜时注入灵力的手法，都让她惊叹不已。
她观看了许久都记不住前辈是怎么做到，一瞬间，就将几条青月柳炸成了一朵花的形状。
沈萱想学习，但前辈说手艺不外传，以只能传给门下弟子为由拒绝了她的请求。
一直是她心头的遗憾！！
高阶灵厨师只有大宗门与大世家有，一般只服务于一峰之主以上等级的前辈。
七阶往上就很少见，宗门只有一个八阶的灵厨师，但沈萱没有见过，听师父说他也很少能瞧见他。
传说他轻易不出门，不要以为灵厨师修为就不高，每一品级都要相应的修为才算合格的灵厨师。
一品炼气期，二品筑基期以此类推……
而是灵厨师很吃香，赚灵石排名很靠前。
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