来到罐头厂的门口，大门敞开着，库瓦斯克可以轻松看到里面。
晨雾还没散尽，煤烟味还裹着潮湿的空气。
眼前的砖石厂房比他刚刚看到的还要宽敞，简直像是一座宫殿了。
至于宫殿前，在长着杂草的荒地中央却被清出了中间一块约莫一亩的沙土地。
上百来个工人在空地站成一排排，他们穿着磨出毛边的粗布衬衫，以及呢绒绒裤子。
不能库瓦斯克看明白，他便被推着拉着走近。
“站直！”粗哑的口令从空地前传来，说话的是个穿靛蓝帆布衬衫的中年男子。
他腰间别着铜哨，小臂上肌肉绷得紧实。
“先甩臂！左、右、左、右，注意呼吸……”
随着这名中年男子的指挥，这群工人们跟着做着一个个动作。
甩臂踏步，弯腰摸脚，原地开合跳……
尽管缓慢，看似简单，可人人额头上都渗出了一点点细密的汗珠。
不等库瓦斯克询问，提前做过功课的莫洛卡就向他解释起来。
“这是圣联的体操制度……”
按照圣孙霍恩的说法，工厂是为圣联信民的福祉而存在的，利润也是为了圣联的福祉而存在的。
诚然，现在的工厂需要工作很久，非常劳累。
但这并不意味着，工厂要将工人当做机器或奴隶来压榨。
他们劳工，也当享有健康的权利。
虽然不少实业家，觉得霍恩这套说法有些“空洞的仁慈”，但还是不得不照做。
尤其是去年的整肃运动，杀的人头滚滚，让实业家们再一次认识到某位教皇的恐怖后……
所以按照圣联普遍的规章制度，都遵循圣孙教皇的号召，形成了晨操制度。
也就是工人们每天到达工厂后，第一时间就是做体操。
这些体操，由一众包括圣联高级军官骑士莫若、赫曼，来自雇佣兵军官格里芬以及莱亚高级骑士战俘编撰。
基本算是退阶版本的骑士呼吸法。
虽不如脱产锻炼，但练久了照样有一二段的呼吸法。
而且有了呼吸法，脑子和精神头都会比之前好一些。
根据霍恩的要求，现在圣联全民，但凡是有机会有能力的都会练一练骑士呼吸法。
毕竟现在圣联粮食充足，肉类中鸡肉和鸡蛋价格都不算高。
炼成呼吸法对于成年人和对于少年人
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