本来就是夏天，他又摸爬滚打了一天，不光是衣服上，皮肤上也到处都是混合着汗液的泥土。
就连李冬水都看不下去了，吃饭的时候一脸嫌弃地催促许戈去冲个澡。
“洗啥洗，等会儿吃完饭还要去打靶呢！”许戈只顾埋头干饭。
队员们都面面相觑，狗宝这也太拼了！
六点不到，许戈和老脸扛着子弹箱就进了室内射击馆，里面没一会儿就传来噼里啪啦的枪声。
雷神找到在食堂后面抽烟的老王，有些担忧道：“头儿，今天你看狗宝训练了没有？”
“看了啊，挺好的。”老王淡淡说道。
“他的训练强度太大了，这真是在照死里练啊！”
雷神皱眉，“效果好不好先不说，真要是每天这样搞我怕他把自己给练废了！要不要我去干预一下？”
“干预什么？”
老王独眼一撇，“这小子又不是傻子，受不受得了他能不清楚吗？他想拿第一猛士，就一个月的时间不照死练能有希望吗？”
雷神还是不放心：“那咱们就这么看着？这个强度是真容易出事！”
“你在旁边看了一天就只看到了强度是吧？”老王没好气道，“我说了，这小子心里清醒的很！就他给自己安排的这个训练流程就能看出来是用心了的！”
雷神一愣：“怎么说？”
“他早上先跑20公里，身体完全活动开了以后去攀登，这样不仅效果好，还降低了安全隐患。”
老王继续说道，“中午最热的时候去跑障碍，除了担心中暑之外，其他方面同样不用担心，然后高强度的一天训练之后正是需要肌肉放松的时候，晚上再去打靶最适合不过了。。。他是把自己的身体当成了一台高速运转的机器，并且还知道怎么维护保养！”
雷神笑了：“头儿，看来你这一天也没闲着啊，一直在盯着呢？”
“废话，你特么以为老子不担心这小子把自己给练死啊！”
老王笑骂一句，“不过目前来看还行，咱们先看着，不用管他，说不定过几天受不了了他自己就知道调整了。”
“是！”
一周之后，许戈果然进行了调整。
但是这次就连老王都不淡定了，因为这家伙竟然又增加了强度！
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