苏紫：“我不吃，继续吧，接下来做什么？”
穆戎骁有些意外，他还以为对方很快就会放弃。
“扎马步。习武之人，体力要好，下盘要稳。”
“开始吧。”
训练了一上午，苏紫瘫在软塌上哼哼唧唧。
穆戎骁拿着活血的药酒走了过来，躬下身子挽起苏紫的裤腿，将搓热的药酒涂抹在关节与酸痛的肌肉处。
“嘶——！”
苏紫浑身绷紧，手掌用力拍打着床铺。
“轻点儿！轻点儿！”
掌心之下是雪白细腻的肌肤，穆戎骁喉头不自然地滚了滚。
“好。”
苏紫嘟嘴抱怨，“穆将军真是厉害，把自家夫人当兵练，你就不怕把我练坏了吗？”
穆戎骁勾唇，“练不坏。”
其实他在答应教苏紫学武的时候，就按照对方的具体情况，规划了一整套最合适的练习方式。
虽然运动量远远不能与正经的暗卫相提并论，但在质量上的要求却是一点都没放水。
这不仅是穆戎骁对习武的尊重，也是对苏紫的尊重。
苏紫听完这话轻哼一声，抱着枕头闭眼休息，竟然就这么睡了过去。
半个时辰后，穆戎骁把人叫醒。
“夫人，该起了。”
苏紫迷迷糊糊坐起身，任由对方给自己穿衣穿鞋，然后打横抱到了竹林里。等她彻底清醒过来的时候，手里已经被塞上了小皮鞭。
“这是做什么？”
穆戎骁指着四周几个做好了标记的竹子，“你的力气小，和敌人硬拼只会吃亏，所以要提高使用鞭子的精准度。”
苏紫一下子来了兴趣，“终于可以练习用鞭子了，我先试试。”
她扭了扭手腕，将长鞭甩了出去。只听见啪的一声，打偏了。
苏紫不服输，又试了好几次，十次以内只能中一次。
“这可比打人难多了。”
人体范围大，打中脑袋也是打，打中手脚也是打。但竹子细细一根，互相之间紧密生长。想要精准命中目标，需要对皮鞭具备极强的掌控力。
穆戎骁从苏紫手里接过皮鞭，“你以前和人对战，都是凭借本能。无论是姿势还是发力的角度都有问题，对武器的运用度甚至不到一半。”
他说着摊开手掌，从怎么拿鞭子开始教起。
“这样握住，不用太用力，手腕放松，想
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