素搭配，营养均衡。
“下次再遇到那位，一定要好好感谢，不仅出手救了我一条命，还送了这么多好吃的给我，真不知道该怎样报答，救命之恩重如泰山，或许只有以命抵命，才能报答恩情。”李璇暗道。
成为修士后，虽然可以不用再进食，但是想吃还是可以吃的，只是这些食物不能增加修为，就纯纯是填饱肚子，不过只有凡人才会挨饿。
李璇可没有这样吃过烤鸡烤鸭，第一口下去就感觉到了仙境，实在是太美味了，接着开始狼吞虎咽起来，顾不了太多礼节，从来就不敢这样吃肉，在宗门内最丰盛的时候，也就是有一个鸡腿或者鸭腿，别说一只鸡或者一只鸭，就是半只也没有。
到达引气一层后，就感觉有股墙阻挡在了第二层前面，在吸收完灵石后，也没感觉到有一丝提升，就好像这股墙无论怎样都突破不了，要想突破这第二层，光靠吸收灵石好像并不够，结合《养魂经》，还得提升身体强度和魂魄强度，这魂魄其实就是神识，在凡人时期，叫做魂魄，而成为修士后，魂魄就变化为神识。
有了神识，就可用神识探查周围环境，自身的视野会得到极大的增加，凡人终究达不到这个层次的，即使是武道宗师，没个几十年的锤炼，要达到这种境界，是不可能的。
李璇的脑海变化为识海，现在他已经摸清进入识海的规律，但要做到言出法随还是差点，就是不论什么时候，只要自己一个念头就可自由进出，离这一层次还有很长的路要走。
之前需要睡熟被藏在脑海中的宝贝吸引才能进入，而现在只需静心打坐，一会儿，便可进入，想要出来，只需睁眼即可，即使神识在其中，外界的环境依然可以察觉，目前只能察觉几公里内的一举一动，随着修为提升，距离也随之增加。
到了子时，李璇准备睡觉，神识却察觉到十丈外有两人，不过这次不需要小青说明他们交谈的内容，根据他们所说的，这两人应该就是上次小青所说的那两人，看来他们要行动了。
“兰哥，你交代的事情都办妥了，现在只需你一句话，就可行动。”刘二蛋说道。
“哈哈哈！准备了这么久，终于可以行动了，叫上其他兄弟，今天就准备动手。”余兰有种说不上来的自信。
“包在我身上，兰哥，你就放心吧！保证万无一失。”刘二蛋拍了拍胸脯。
说完，刘二蛋就离开了此地，往远处一座山而去，而余兰则往宝库的方向前进。
“今天注定是不眠之夜！”李
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