听到雷战的话，秦天点了点头。
片刻后。
“副教官，给。”
胡志远手中拿着一份训练计划走了过来，递给秦天。
接过训练计划，秦天朝着胡志远点了点头，坐在椅子上，认真翻看起来。
【体能训练】
1、负重长跑
2、器械训练
3、游泳训练
4、铁人三项
5、越野行军训练
6、跳伞训练
7、野外生存训练
8、格斗训练
....
【技能训练】
1、射击训练
从手枪到筒式火箭炮等武器的训练，包括拆装、维护和保养。
2.、驾驶训练
从摩托车到坦克车等多种装备的使用。
3、反俘SERE训练
生存、躲避、抵抗、逃脱，在被俘情况下的生存和逃脱技巧训练。
4、反审讯训练
.....
5、空姐礼仪训练
....
6、伪装、侦察、潜伏、渗透训练
....
7、排雷、布雷训练
.....
8、扛眩晕训练
....
9、信任射击训练
....
大致扫了一眼训练内容，秦天眼中露出了然的神色，嘴角微微上扬。
幸好今天过来之前，没有选择特种兵训练大纲，不然就亏大了。
作为老特，雷战的训练方法非常全面。
前面是类似书籍章节名称，正式内容中，有每个训练科目的详细介绍。
有了这份训练大纲，秦天....嗯，也没有把握训练好所有科目。
他毕竟只是普通部队的一个老兵，即使对于特种兵有很深的了解，但是掌握的技能并不多。
除了体能训练，技能方面，他差了很多。
自己都不行，更别说教这些女兵。
在秦天翻看训练计划时，一个个女兵回到驻地，瘫倒在地。
这一天训练下来，别说女兵，即使是男兵，也得累的够呛。
不过，由于这些女兵磨磨唧唧，训练花费的时间相比男兵更多。
即使放宽了要求，能够
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