戚继光的抗倭之法，一曰治军，二曰鸳鸯阵。
所谓治军之法，主要是选取优良兵源，刻苦训练，并以身作则。与士兵们出则同出，睡则同睡，到了阵前对敌时，也与兵士们一道杀敌。
将帅做到如此，三军则能用命。但如今是明初，卫所战斗力强悍，多得是善於治军统兵之将。不像嘉靖年间的士兵那样松散懒惰，兵不成兵，将不成将。
故而，具体之道便在鸳鸯阵上，反倒治军这一条根本不用担心沐英。
一组鸳鸯阵的构成，包含1名队长、1名长牌手、1名藤甲手，2名狼筅兵。
以及4名长枪兵、2名镗钯兵，和1名火统手组成。
共计是12人。
长牌手手中长牌，可抵挡箭矢、火器和锋利的倭刀，主要用於防御，此外也随身携带短刀兵器，可攻可守。
藤甲手手中藤甲轻便，配以短刀，攻防一体，进退自如。
狼筅兵手中狼筅，以毛竹制成。所选竹子长一丈有余，留下竹身上许多较粗的枝干，持在手中无比的轻便，那些层深枝密且坚硬的枝权，可以抵挡倭刀，卸力倭寇的攻击。
不仅如此，狼筅顶部配上削尖的竹茬或枪头，一样可以刺杀敌人。
这东西一般采用陈年老竹来制作，若用油涂抹竹身表面，然後以火烘烤乾燥。则狼筅更加坚固结实，主要用来阻止倭寇近身，给身後的长枪兵趁机刺杀的机会。
至於长枪兵，身前有盾牌、藤甲和狼筅兵三重护卫，只需瞅准机会，用手中长枪刺杀倭寇即可。
镗钯是一种类似三股叉的农具，既可以架住倭寇的倭刀，又可以直刺杀敌，其後配备的火统手则负责火力压制，控制远方的敌人。
这一套阵法摆开来，就叫大三才阵，以长牌、藤牌、狼筅和镗钯护卫住4名长枪兵、1名火统兵，由他们主要完成输出，适合大范围作战。
若是对付落单的倭寇，则可以分为两组，每组6人；或者分为4组，每组3人，组成小三才阵。
这便是後来明军对上倭寇，在几千人对几千人的情况下，能将倭寇全歼，自身仅损失几名甚至几十名兵卒，从而取得大胜的关键！
可以说，是完全把战损比这东西跟倭寇反过来了！
胡翊对於这一套东西还是有些自信的，毕竟後世戚继光将军已经验证过它的威力了。
鸳鸯阵还有其他许多变种阵法，胡翊对此了解不深。但沐英统兵多年，经验丰富，身为一
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