以大的福报还没有。但总体来说已经很好了。
达利红师兄问赫烈：“大师兄，我担心自己可能坚持不了百日，怎么办？”
赫烈说：“这个简单！七天总能坚持吧？保证这七天不间断，应该容易做到。第一个七天后，再来一个七天，如此往复，直到百日。
即便这个百日是很多个七天，有间断的。但还是有好多个连续的七天，累积组成个百日也好啊。
所以，不一定上来就奔着百日目标，有些人听着挺吓人的，不容易做到。那就可以把目标分解。”
赫烈正说着，群里进来一个小黑粉，不由分说就骂赫烈，但赫烈没起嗔恨，因为修忍辱。从法界看，只见赫烈身上的业障“哗哗”地消除，消去了他曾经辱骂他人业障的三分之一！
有时，我们表面看到的对自己不好的事，其实是好事！
达利红师兄又问：“师兄，顽固的、很重的业障是怎么形成的？”
赫烈说：“如果形容的话，业障，就是根据重复造业的次数，比如经常邪淫手淫，发恶心的念力，对境的人、事、物，伤害的范围，恶劣影响的深度和长久度，时间的长度等等，它会有不同的形式和样子表现给我们看到。
如果积累了很多很重的恶业，业障就表现为坚固如磐石的大山，比如邪淫业、嗔恨业等等。
还有一些业障，像雾状的。这个代表今生或近期所造恶业居多。
而且，这些雾状的业障每天因为我们不善的心念所发出的能量，会不断地产生、积累，从而变浓变厚。随着时间的积累变得更浓更厚，甚至成为岩石、顽石，最终成为累积成山的业障！
现实中，会感觉某个习气特别难以断除，就是因为这个业习严重巨大，有时不由自主就造业了。
勉强举个例子说明，你看到家里的抽油烟机了吧？长时间不清理，形成顽固的污渍，想清理干净得大动干戈一番吧？”
达利红听完说道：“我明白了，大师兄。我家住在楼上，起风时往外洒乳粥，怕洒到人家楼下的车上或者楼下人家的玻璃上，怎么办？”
赫烈说：“这样的情况下，可以先念仪轨将乳粥加持完，再结顿病印，或用右手的无名指点蘸乳粥，往窗户外弹出，可以重复弹三次。一滴粥在咒力的加持下大如须弥山。
然后将杯中剩下的乳粥，放在阳台上的窗台外面，等下次施乳粥时，将其倒在厨房或卫生间下水道里，那里也有众生。
当然，也可以往窗外
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