下，问：“宗旻师兄可知道我师兄去了哪里？过去都是他帮我锻体的。”
宗旻说：“沈师兄被归墟长老罚了，如今应该在静室里思过。”
季嫣一怔：“师父为何要罚他？”
“这我就不清楚了。”宗旻摇了摇头，便对她道，“我们开始吧。”
季嫣点了点头。
之前谢澜川给她找的戒律阁师兄，如果季嫣没记错的话，就是宗旻，师父说他打人惯会拿捏分寸，季嫣昨晚过后，也已经下定决心就算再疼也要好好练，她已经不是宰相府小姐了，唯有待自己严苛一点才能得到自己想要的。
但宗旻师兄的招式落在她身上时，她脸色还是一白，骨头都似乎被震碎了，疼得她头脑发昏，反应越发迟钝。
宗旻的招式与师兄的一样，但却是没放水过的。
季嫣昨天已经将师兄的招式记下了，如今面对宗旻，仍无法反应过来，刚想要躲开，宗旻师兄就已经切换了下一个招式。
她应对上一个招式的躲法，自然就没有了效果。
她毫无还手之力，也完全躲不开，只能感受到疼，疼得她大脑一片空白。
一直等到结束，宗旻才皱了皱眉道：“我已经控制了力道，但你体质太差了，这样下去也不知什么时候才能练好。”
“你既是归墟长老的亲传弟子，就不该在修炼一事上懈怠，我会提议让归墟长老为你再多加些训练任务。”
宗旻在戒律阁待惯了，什么样的弟子都惩戒过，心早已经麻木，在他面前男女都一样，出手不会有一丝一毫的心软。
在他看来，这都是季嫣必须要受的苦。
修道之人哪有容易一说，各人受到的苦难最后都会反哺自身，逃避只会原地止步。
季嫣艰难从地上坐了起来，看着宗旻师兄的身影越来越远。
如果是沈惟楚，他会第一时间用灵力为她疗伤，会问她疼不疼，会把她抱回弟子房。
原来真正的锻体是没有这一步的，这是她必须要承受的苦难，修炼从来都是一个人的事，旁人没有义务帮你。
经此，季嫣也才知道，师兄一开始就已经对她放水了，他比戒律阁的师兄更有分寸，她那时不知，还为此同他置气。
师兄心底一定也很委屈。
她有些站不起来，一直坐在台阶上缓了许久，才慢慢站起身，一瘸一拐地去找谢澜川。
谢澜川原本没打算见她，但见她实在可怜，又因为十几年前
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