灵武大帝率民抵御异兽，传下一本功法叫做《灵武真经》，天穹大陆人人倒背如流。
人以气养力，以气养魂；这气叫做真气，又叫中气或者元气，中气不足则四肢无力，两眼无神。
气这东西听起来玄而又玄，可《灵武真经》里面将修炼法门注释得详尽，站桩打坐皆配有图谱，又详细标注了发现中气以后运行全身的路线，可惜，难就难在‘发现’二字。
气无时不刻温养着体魄灵魂，不过能发现它并修炼壮大的人，天穹大陆百不足一。
灵武大帝将真气的修炼分为了三个阶段，前期阶段称为养气，又叫藏真，既发现真气，在丹田内温养壮大，丹田内真气充盈则体健力强。
丹田中真气充盈外溢，加以引导使真气按路线遍行奇经八脉后回归丹田；真气每运行一周称为一个周天，每运行一个周天则真气壮大一分。
真气行进图中共有两处难关，一处是任脉的檀中穴，另外一处是督脉上的大椎穴，修炼者真气运行至此受阻，故难以完成循环，所以真气运行又分为大小两个周天：小周天避开了任督二脉运行，使真气在丹田内不断壮大，只有真气壮大到能破开任督二脉壁垒，才能完成大周天循环，也就到了中期，灵武真经内称为自在境。
修炼到自在境以后真气能达四肢百骸，能生撕虎豹，力断山石，可惜想到这个境界必须勤勉，东煌有史以来到这个境界的最年轻的四十多岁。
第三个境界就是驭气境，传说到了这个境界后真气可以透体而出隔空伤人，飞天遁地无所不能。
至于三个境界之上又是什么境，《灵武真经》却并无提及。
灵武大帝以及他的两个弟子肯定是在这三个境界之上的，除了这三位以外，整个天穹大陆就只有一个人到了这个境界，传说中这人到了驭气之境后仰天长啸御剑而去，从此再无音讯；这个人叫做南宫白，大陆的风云人物；最年轻达到自在境的也是他，大都城内立有他的雕像供后人观瞻膜拜。
刘芒记事不久便发现了真气，在竹林沟时每天夜里要运行数次，可惜感觉丹田仿佛无边无涯一样，那一个周天运行下来的真气略等于无，后来也就懒惰了，再后来，两天也懒得修炼一个周天了。
三个人时常一起修炼，偏偏这个东西全靠悟性，只可意会不可言传。
王阳跟高玲两人始终感觉不到真气的存在，刘芒怕二人沮丧没有告诉他们自己修炼真气的事，好在他们两个竹林沟事件之后也愈发勤勉了。
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