是不一样的。
林千逸很多植物强化体质的效果很综合，但并不会额外增强或增加功能。
不过真元淬炼不同，宗师的铸体金身境界，是可以做到断肢重生的。
除了脑子，完全没有弱点。
这涉及到了一些淬炼技巧，如何强化再生性。
比如肝胆，肝属乙木，淬炼后，可有益心神，减少杂念，提升专注。
淬炼最好以甲木属性真气。
胆属甲木，主疏导，能保精气不外泄，减少能量传输损耗，以及提炼效率。
心为丁火，为血液灌输，可使得血液充盈，阳火旺盛，免疫提高，外邪不侵。
脾己土，主运化，营养运送加工再消化，增强肌肉，胃戊土，主消化，提升转化能力，可以更轻松消化各种营养，将萝卜吃出人参效果。
脏腑的淬炼之类的，便大致如此，此外更有四肢，更有皮肤筋骨髓。
只掌握一种真气，淬炼效果相当有限。
想要做到完全将整个身体都全部纳入淬炼，所有器官都综合性加强，那太过于复杂，至少要几百种甚至细分上千种不同的真气。
盖因人体就是这么复杂的系统。
宗师的铸体金身，也仅仅只是淬炼一部分，强化一部份功能，强健体魄之余，让其蕴含重生效果。
此界的武者做了抉择，选择了一个环境影响下的主要方向，以提升生存能力和战斗能力为主，其余的则暂时放下。
如果全部都淬炼，全部都加持，光是铸体一境，就足够修成三阶。
林千逸合理怀疑，神窍以及凝丹也是只选择了一部分。
都是不全的修行法，或者说，是在当下环境中选择了最适合的一部分。
林千逸取出一株普通还草，摘下果子，想了想，他最终还是只吃了几片叶子。
一株普通还草都有五万多干涉值，他现在的身板着实不太能消耗得了。
叶子下肚，传说恒气神树发挥作用，辅助林千逸快速的就将其进行了消化。
旋即，林千逸感觉到了体魄的增强。
那种细胞活性提升，快速分裂，并在增强的过程，全身都释放出一种愉悦的信号。
在这个过程中，林千逸同时也在使用恒阳真元进行淬炼。
一方面加快这个过程，一方面也是在增强提升效果。
体魄提升之后，他的丹田就能容纳更多质量更高的真元。
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