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第二十九章沙海含珠

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  美好的时光总是流逝的很快,当他们从一天的疲倦中醒来时,面对的又是新一天的挑战与刺激。

窗外,那辆熟悉的银灰色五菱宏光面包车早已等候在门外。

林碧云与林空拖着疲倦的身子慢腾腾爬上车子,虽然整个昨天都玩的很愉快,可这并不代表他们的身体也能经受得住这样强度的奔波。

结果就有了今天早上的后遗症,那就是想狠狠赖在床上不肯动弹。

这还是在汪霞与李晓雅各种劝慰下,才勉强睁开了疲惫的双眼,匆匆吃完早饭,这才有了眼前这一幕。

“哟,两个小家伙,看你们这样子,好像还没睡醒呢。”驾驶座上的天阳笑着打趣道。

“教练,你可别说了,昨天我们在游乐园玩了一整天,累都累死了,到现在还没缓过来呢。”林碧云无精打采的说道。

“哦,我说你们两个怎么睡眼惺忪的,原来是这样啊。”天阳恍悟道。

“不过,游乐园,我好像一次也没去过呢,怎么样,那里好玩吗?”天阳有些遗憾的说道。

“当然好玩了。”

林碧云瞬间来了精神,开始讲述起来,就连自身积攒的困意都消散了不少,只不过,另一个小家伙,却早已酣睡不起了。

天阳教练的本意是想给这两个孩子提提精神,可现在看来,却有些事与愿违了,不过还好,能够听到一些关于游乐园的知识,他还是很感兴趣的。

就这样,新的一天正式开始,每天一贯的动作流程就是先进行热身运动。

比如先在教导下,进行肩部,转体,弓步压腿,膝关节,手腕关节以及踝关节运动。

随后就是户外跑步,大概三到五公里,每到那时,都是整条街巷最热闹的时光。

看着那些神采奕奕的学员,整齐划一的穿戴与步伐,那些人恍惚觉得回到了小时候。自己的心也因此充满了活力。

有时,在人群里还能看到一些学员家长自豪的介绍着他们的孩子。

当然,所谓的晨跑也不是一直跑下去,每当有学员身体吃不消的时候,训练员就会下达指令,停下来以走路代替跑步。

在每个学员手上或者脖子上,还挂着一根合金材质的双截棍。

无论跑步还是走路,那些双截棍都会彼此碰撞,发出清脆响声。

在天跃,这些都是日常训练,等这一众学员回来,上午的时间早已过去大半,接下来就是休息。

对于这一点,天跃做


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