安静芙像是预想到了般，在光翎的喙啄向郎鸿宇的前一秒，伸手捏住了光翎的嘴。
“好啦！不要闹啦！小朋友们都看着呢！你们俩害不害臊？饭我已经做好了，一起去吃午饭吧？”
安静芙温柔地笑着，三言两语就化解了一场“生死决斗”。
……
“呼呼呼……”
此时的左白正在一处操场上匀速跑着，速度不快，但是她已经跑到第十五圈了，此时已经有些吃不消了，张欣欣也在不远处喘着气和她一起跑着步。
“加油！加油！姑娘们再加把劲！还有十圈就可以休息啦！”郎鸿宇坐在一个简陋的小板凳身上，把手做喇叭状大声喊着。
“天呐！怎么还有十圈！我要不行了！根本坚持不下去了！”
左白听到剩下的圈数，只感觉眼前一片漆黑，看不见一点光明。
张欣欣倒是早就习惯了，她知道郎叔宇是不可能把她们的训练量打折的，还不如趁现在还有力气，尽早给跑完。
不提剩下十圈左白是抱着什么样的决心跑完的，她现在躺在操场了，真的是一动也动不了了。
这个操场可不是像前世那样一圈区区四百米，这是一个巨型的操场，光是一圈就是一公里。
左白根本不敢想象自己居然能够在两个小时之内跑完二十五公里，这在之前是她想都不敢想的事情。
就这郎鸿宇还觉得有些不够，他看着累趴在地上的左白和张欣欣，很是嫌弃。
“这才哪到哪啊？你们这就不行了？后面的训练才开始呢！”
左白想谴责郎鸿宇这无情教官的行为，但奈何她连话都说不出来，因为限时跑步让她感觉喉咙里全是血腥味，又渴又干，根本发不出声音。
张欣欣被这么锻炼很久了，她还是有力气讲话的，她接受到自己闺蜜那怨气满满的眼神后，就开始表达两人对郎鸿宇揠苗助长的不满。
“师父！你不能看我和左左坚持下来了，训练强度就一天比一天大！这我们哪吃得消啊？你要再这样，我可就向师娘告状，说你虐待祖国的花朵！”
郎鸿宇对此表示无所畏惧，他轻“嗤”了一声。
“什么叫揠苗助长？你知道啥？你师父我自有分寸！少给我在这瞎嚷嚷！还向你师娘告状？哼！我早就和她报备过了！你师娘知道，小样！要告我的状？没门！”
郎鸿宇得意洋洋地向她们俩显摆完自己的未雨绸缪，抬手看着表觉得休息时间差不
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