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去参观科技馆

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馆后,阮听雪想着给孩子们做顿好的。先是夏禾爱吃的水煮肉片再加上两颗生菜,美味极了!烹饪步骤

1. 猪里脊肉切成2毫米厚的片,加入适量清水洗去血水,捞出挤干水分。我2. 腌制肉片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、老抽、一个鸡蛋清、适量淀粉和少许食用油,抓拌均匀,腌制10分钟。3. 锅烧热后加入适量油,油烧至六成热时下入干辣椒,炒出辣味后下入白菜和黄豆芽,大火炒制5分钟,再下入芹菜和蒜苗,继续炒1分钟,炒好后将配菜铺入碗中垫底。4. 另起锅烧热后加入适量油,油烧至六成热时下入姜蒜沫、小米椒、豆瓣酱、火锅底料,炒出红油,加入适量清水,大火烧开。5. 烧开后调味,加入少许盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、老抽、料酒,然后下入肉片,10秒后用勺子轻轻推动,大火煮2分钟。6. 关火,将肉片捞出放入铺好配菜的碗中,倒入汤汁,表面铺蒜沫、葱花、辣椒面、花椒,撒上白芝麻。7. 锅烧热后加入适量油,油烧至七成热时浇在小料上面,激发香味。又做了一红烧排骨。1. 排骨洗净,剁成小段,冷水浸泡30分钟,泡出血水。2. 冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,水开后煮3-5分钟,撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净。3. 锅中放适量食用油,冷油放入冰糖,小火慢慢炒化,待冰糖变成棕红色且冒泡时,放入排骨翻炒均匀,让排骨均匀裹上糖色。4. 加入姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒,继续翻炒出香味。5. 淋入料酒去腥,再加入生抽提鲜、老抽上色,翻炒均匀。6. 加入没过排骨的热水,大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮40-60分钟。7. 待排骨炖煮至软烂,汤汁变得浓稠时,打开锅盖,根据口味加入适量盐和鸡精调味,然后开大火收汁,让汤汁包裹在排骨上,即可出锅。由于上次买的火腿肠还有剩下的,又做了一个炸香肠。又煮了一个玉米排骨汤。1. 排骨洗净后用清水浸泡10-20分钟,中途换水2-3次,泡出血水。然后将排骨倒入盆中,加入淀粉抓匀,几分钟后清洗干净。。2. 锅里加入香葱、姜片,排骨冷水下锅,中途撇去浮沫,水开后捞出冲洗干净。3. 玉米切成2-3厘米的小段。4. 把温水先倒入电饭煲,放入切好的玉米,再放入处理好的排骨。5. 电饭煲设置煲汤模式,煲1个小时后,倒入砂锅继续小火慢炖15分钟左右。6. 加入适量盐调味即可。营养价值很高!又煮了一点米饭。

等做完饭,夏禾她们吃的很香,由于科技馆的之大,导致大


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