保持正直挺立的姿态。
双手缓缓在胸前抬起，手臂弯曲呈弧状，掌心相对，手指微微弯曲，形如蛇头。
接着，双手慢慢地向内缓缓合拢，相互环抱。
“蛇形桩，由两个部分组成，分别是静桩与动桩。”
这时，王洛的声音再度传来。
“此为静桩，名为蛇盘。”
话落，他再次动了起来。
其原本的架势收起。
先是左脚向左前方迈出一步，形成一个较大的弓步。
前脚脚尖向前，后脚脚尖内扣。
随后右手从身体右侧向上抬起，手臂伸直，掌心向上，宛如蛇头抬起。
然后右手手臂在空中沿弧形向左前方探出，仿佛蛇游动，同时身体重心逐渐移向前脚……
“此为动桩：蛇行。
不管是动桩还是静桩，都有一个前提，需要搭配蛇形桩的呼吸法作为辅助，否则修习不会有任何效果。
另外，蛇形桩是历代之人推演，修改出的破限法门。
练习的时候，一旦有不适，需要及时说出，并进行纠正。
倘若呼吸法错误，练久了，很可能会对脏腑造成损伤。”
王洛郑重地叮嘱道。
“另外，呼吸法可以融入日常生活中单独使用，但修习桩功时必须搭配呼吸法。”
似乎是为了让众人看得更加清楚，王洛示意众人上前。
随后，他摆开架势，口中按照特定的呼吸频率，演练起蛇形桩与呼吸法。
嘶——嘶——
王洛的胸膛起伏，空气被他吸入口中，竟然发出犹如蛇鸣般的嘶嘶之音。
仿佛眼前的不是一个人，而是一头盘起身子，随时准备发动攻击、进行猎食的凶猛巨蛇。
众人见到这一幕，神色皆是无比认真，仔细记下王洛所练的每一个动作。
胡奇也看得极为专注，而在他视网膜的面板技能栏之上。
代表【蛇形桩】的字迹闪烁不定。
“原来如此。”
胡奇目光微微发亮。
随着王洛不断地讲解，胡奇对所谓的破限法大致理解了其中的原理。
说白了，这就是通过呼吸法搭配动作来调动人体内的气血，使其凝聚成一股并按照特定规律运行的方法。
这种情形有些类似于小说里的内气运行法门。
很快，王洛演练了三遍后，便让众
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