练习外功，武成玉将所有的精力都放在了融合全性神功，改造碧浪心法之上。
这个过程是绝对不可能一蹴而就的，这不像是当初改造碧波心法，碧波心法他修炼五年，烂熟于心，且相对简单。
全性心法的运功路径图极其复杂，百转千回，光是在竹简的指导之下一点一点的理解全性心法，熟记这些路线，武成玉就花了整整一个月的时间，大致能说出个所以然来。
接下来首先是将手厥阴心包经和足厥阴肝经有缺陷的运功路径补足，再将全性心法的运功路径和碧浪心法相对照，将竹简提示下可以融合的部分，在内视和超凡五感的作用下连接起来，高度重视开拓新路径时身体是否有异样。
即便多重保障，武成玉也有两次险些走火入魔，足足养了十几天，如此这般小心翼翼，又时不时冒险大胆进取一番，时至今日，全性的修身之法已经基本融入了碧浪心法中。
半年的时间已经是神速了，若是没有竹简这个金手指，在不考虑走火入魔的情况下，武成玉也至少要两年时间。
但现在的功法仍然是个半成品，全性修身之法的五条隐脉还没有与新的心法融合。
竹简评价：无名心法（待命名），道门顶级筑基心法，炼精化气，练气化神，滋养筋骨和全身经络，常保青春，延年益寿，大成之后百岁高龄仍可健步如飞。
内气积累迅速，内力可逐渐转为压缩进化为真气，储量大，威力惊人，修炼此内功，可在五年后进入一流高手行列，十年后单论内力不亚于此世顶尖高手。
缺点：目前只有原碧浪心法的三条隐脉，原全性心法的五条隐脉尚未融入，算不得顶尖神功。
看到竹简的评价，武成玉对现在的功法非常满意，十年后仅凭内力应该可以与五绝持平了，放在外面已经是神功级别，只不过在竹简眼中仍然差了点意思。
不过现在武成玉暂时没有心思接着改造心法，继续融入五条隐脉，最近半年实在是太耗费心神，如果不是有龟孙法扫除负面状态，他早就支撑不住了，光是现在这个心法就足够他练很久了。
今天的药浴要武成玉自己准备，阿苦现在已经完全撒欢了，每天吃了早饭就跑出去，中午不知道在谁家混一餐，到了晚饭时才知道回来，武成玉给她准备了毽子、沙包，小丫头已经成了这一带小姑娘的大姐大。
不过水刚烧了一半，阿苦居然推门而入，提早回来了，这个时代棉花已经传入，武成玉想办法搜集一些给阿苦做了棉衣棉裤，外
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