将本站设为首页
收藏月球官网,记住:www.yueqiumao.net
账号:
密码:

月球小说:看啥都有、更新最快

月球小说:www.yueqiumao.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:月球小说 -> 我在英超造豪门 -> 106 我要冲冠军!加油哦,温格,我看好你!【求订阅】

106 我要冲冠军!加油哦,温格,我看好你!【求订阅】

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

¼Œ而且是用力的抽射。

但他的射门又很喜欢追求角度。

这就导致他的大力抽射很容易因为太过追求角度而打偏了。

于是,教练组也针对他在这方面的问题,对他进行了加强训练,帮助他掌握在各种情况下,灵活运用其他射门技巧的能力。

哲科就更不用说。

他在踢皇马时,两次背身,胸部停球后转身直传,这些都是平日训练时反复演练过的。

杨诚一句话,整个教练组都要跟着忙起来。

全队所有的训练项目,都要重新过一遍,都要适配主教练的要求。

哪怕是一些最简单最基础的传切训练。

例如,杨诚早在英乙联赛时就在使用的一种传切训练。

在一个边长为20米的正方形里,分两队,每队4人。

2人在正方形里,2人站在正方形相对的两边。

4对4进行训练。

这样做的好处就是,能够确保正方形内外的每一名球员都能稳定地传切和跑位。

这个训练是杨诚前世很喜欢用的。

因为它可以细致到,你接球时身体的位置、角度,哪一只脚,哪一个部位接的球,停到哪里,全都给你模拟出来了。

因为正方形里是2对2,外面2名球员只能沿着直边跑动接应,而且只能一脚触球。

过去3年,贝斯沃特中国人的球员都是在这种最基础的传切训练中培养出来的。

现在甚至都已经推广到了整个青训营,变成了一种基础训练。

但如果要给它加强度呢?

可以通过增减员,通过各种限制规则等等。

还有其他一些更有意思的训练。

例如,为了提高防守球员的预判和位置感,怎么办呢?

就专门安排训练,但要求防守球员不许铲球。

那就只能通过预判传球线路,提升自己的位置感来完成防守了。

还有像加雷斯·贝尔、马蒂奇和迪马利亚,就被杨诚限制,在训练中不许用左脚。

沃尔科特不许用右脚。

其实,如果平日里看,他们的逆足都是很强的,只是在比赛里,不习惯用。

通过这种限制性训练,能够适当改变他们的这种习惯。

……

除了训练的大规模调整外,杨诚还跟夏晴和亚当·克罗泽开了个会。

他要求行政部门接下


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我在英超造豪门》的书友还喜欢看

带嫂子修仙记
作者:命运一刀流
简介: 评分刚出,后面会涨。\n凡人流,稳健发育。\n孙栋梁和嫂子,被一起卖进了深山当苦力,...
更新时间:2026-10-26 21:28:52
最新章节:第885章 感慨万千
每人每天十块钱,资金链全靠员工
作者:夜色阑姗
简介: 本文非爽文,偏日常向\n评分刚开不用在意,后期会涨\n顾川在连续三天通宵加班后猝死,...
更新时间:2026-10-26 21:32:02
最新章节:第361章 这你恐怕是找错人了
人在修仙界,给我都市神豪系统?
作者:会说话的键盘
简介: 【神豪+系统错位+多女主+慢节奏+养成+轻松+偏日常】穿越修仙界十九年,陆阳终于等来...
更新时间:2026-10-26 21:28:38
最新章节:第432章 大大方方的百里秋水
末日来临:囤货癖的她又又赢麻了
作者:岁安呀
简介: 【丧尸+天灾+异能+空间+囤货+逃难日常+天选之女女主+隐藏款大佬男主】\n洗洁精、...
更新时间:2026-10-26 21:31:39
最新章节:第309章 等级飙升
混沌塔
作者:惊蛰落月
简介: 女大三,抱金砖。女大三千,位列仙班。女大三十万,神界说了算。女大三千万,万界任你转。...
更新时间:2026-10-26 21:32:52
最新章节:第2283章 人人喊打
搬空下乡,被最强军官一见钟情了
作者:唐若浅
简介: 【灵泉空间+万能系统+军婚+架空+双洁+宠妻+多胎】\n被鱼刺卡死的亿万富婆姜夏,一...
更新时间:2026-10-26 21:38:24
最新章节:第727章 需要核验的范围,我们会确认