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“他怎么吊着个秤砣？”麻晓娇一脸不解地问。
外行看热闹，内行看门道，李琳一眼就认出来了，赵俣炼的是《洗髓功》。
“行了，不用再看了，现在赵俣再强我都不意外。”李琳说。
“怎么回事，你知道赵俣炼的是什么功夫了？”张纯问。
“我如果没有看错，他炼的应该是《洗髓功》，不靠任何药品、补品，只靠自身锻炼增强自身身体素质、免疫力，起到强身健体延年益寿的一种运动养生方法。”
“据我所知，不管是先天体质差还是后天的一个体质下降问题，都是能通过修炼《洗髓功》将体质进行改善的。修炼《洗髓功》并不单单只是炼性，更准确地说是通过炼性来提高自己的身体素质，激活体内的脏腑器官，从而达到真正意义上的强身健体。”
“《洗髓功》分为六部分：吐纳、站桩、打坐、拍打、垂吊、易经，与吃丹药没有半毛钱关系。”
“我如果没猜错，赵俣还应该炼了《铁当功》，这是中国自古相传的保护男子要害和强肾的修炼方法。”
“这两门功夫主要是为了保健、养生，同时炼这两门功夫有强肾、祛病强身、延缓衰老、延年益寿的功效，再加上赵俣勤炼《囚徒健身》和《瑜伽》，可不得吊打我们嘛。”
“你怎么对这两门功夫如此了解？”张纯问。
“其实也有适合女人炼的《洗髓功》，女性洗髓功简称《洗髓功驻颜术》，也叫《玉蛋功》，有强身健体、延缓衰老的效果。我有一个朋友就精通这种功夫，她想教我来着，可那时，我没有容貌焦虑，对男女之事不感兴趣，就没学。”
“其实，《洗髓功》也好，《铁当功》也罢，都是人类千百年来总结出来的养生经验，没那么玄幻，跟《五禽戏》差不多，你们有时间的话，不妨炼炼《洗髓功驻颜术》，只要炼得方法没错，又能坚持住，延缓衰老是没有问题的。”
李琳此言一出，另外四女眼前都是一亮。
叶诗韵问李琳：“你会《洗髓功驻颜术》吗？”
李琳摇摇头：“我大概知道点，但这种事，一知半解可不行，容易炼出差子来。”
听李琳这么说，四女全都大失所望。
见此，李琳笑道：“不过你们也别担心，我不会，不代表没人会。”
四女眼前一亮，张纯更是直截了当地问道：“谁会？”
李琳用下巴一指辅助赵俣炼功的那几个女道
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