独孤荧曾说这本书册是历代前辈高人于六品进五品，五品进四品的感悟心得。
封皮无有文字，孟渊翻开一页，便见五个大字：古今修行论。
孟渊细细翻看，发觉这属实并非只讲武人奥义，还有儒释道三家，以及妖修之事。
开头就先讲什么远古之时，各种修行途径因何而出。
乃是说是人与世间万物共存，两者本是懵懂愚昧，然后野兽得天地之灵气，不知不觉便入了修行，一入修行虽灵智渐开，但兽性难改，向来与人为敌。
因着如此，人族历代先祖披荆斩棘，慢慢琢磨出了武人之路，乃是一力破之。
而后人与妖各占一方，时战时合。因人族聪慧，先是刀耕火种，而后便有人间帝王，积无数人之力将妖族赶到一隅之地。
人间昌盛，妖患不足为惧后，人与人之间又起无数争斗。不仅武斗，还有文斗，后来更是演变出许多学说。
上古时，人族纷争不休，各种学说层出不穷，因着如此，竟衍化出许多修行途径，如道门不过是其中的一家而已。
传闻有农家、医家、兵家、甚或者还有炼金术士一脉，不过许多途径的传承需得在特殊之时才能大放异彩。
比如兵家，乃是除却修持自身之武力，还要入军伍之中，行兵家之法，登天三阶的第三阶名为“突围”，这一途径有伤天和，早已被禁绝焚毁，再无人修习。即便有人偷偷留存，但无有大争之世，无有四方兵乱，这一途径根本走不远。
历史悠悠无尽，许多途径也逐渐遗失，但还是有只言片语留下。
好比医家，如今的许多医书大都是医家先人所留。
如今医家途径早已衰落，乃是因这一途径并非寻常的修行之法，乃是吞食草药，行医问病才能有所成。世间或有人修习，却已极少极少了。
如今行医的大夫虽还祭拜古时大医，但自身却只通医道，不知医家修行之法了。
上古时除却武道和妖修途径外，道家始终留存，而后有圣人开儒家途径，之后又有佛家崛起。几千年下来，三教之间早已你中有我，我中有你，学说也逐渐完善，但修行之法却并未变动太多。
无数古仁人志士奋进修行，但除了儒释道、武道和妖修途径之外，如今已再无人开辟新的途径了。
这书册中先是考证古今修行之变，而后又将其如今最重要的五条途径。
天道有常，天道无常，古往今来无数人寻长生久视之法
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