如今丹田之内空虚，玉液所剩不多，正该修养。
闭目静心片刻，孟渊便调动玉液，在体内缓缓流通，一个接一个的周天运转。
一时之间，体内生机便有蓬勃之感。过了许久，丹田中玉液缓缓生出一丝。
而后玉液周身游走，丹田中生出的玉液也越来越快。
三番淬体之功显现，孟渊不知道自己比同阶快多少，但已然可以确定，自身有蓬勃之气、有生机盎然之感，绝对比同阶恢复的快的多，且是越来越快。
不过自身丹田也同样广大，欲要盈满也颇费功夫。
张龟年见孟渊闭目，他便招招手，龚自华就来到了跟前。
“老聂挑人的眼光好，还把他当女婿养，他也没给老聂丢人。”张龟年语气亲切，“但你也莫要存了自惭自愧之心，当见贤思齐。”
“我知道。”龚自华点头应下，“孟兄资质确实好，同品同阶时我便看的出来。”
张龟年见龚自华似皱眉忍痛，便问：“念经念的你乱神了？”
龚自华点头。
“那你过来。”待龚自华探过来身，张龟年提起手，斩在龚自华后颈，将他拍晕过去。
张龟年又盘膝，等了大半日，便见孟渊面上微微一动，随即睁开了眼。
眼中似有光华，乃是精气神足的外显。
“好了？”张龟年皱眉问。
“好了。”孟渊三番淬体，躯体之强本就远胜同阶，恢复的亦是极快，大半日光景便已恢复如初。
“……”张龟年摸了摸下巴，“他妈的老聂以前眼光没这么毒啊！”
“龚兄怎么了？”孟渊瞧见龚自华瘫在地上，就来发声问，却见张龟年吧唧着嘴巴，在好奇的打量自己。
“你吃过啥东西没？山里见过的奇异果子，或是花草？”张龟年问。
“就跟着李道长吃过火菩提。”孟渊老老实实，往前一凑，抓住张龟年的手，“张叔教我！”
“……”张龟年愣了下，才想起孟渊说的浮光洞天的事，他沉思一会儿，便道：“自上一到中一，再到下一。而后……”
他细致又极缓慢的说起浮光洞天的运转之法，需得以玉液按着次序，冲击映照刻画之处，总计七七四十九次。
需得玉液运转极快，且有些地方又得稍缓，繁复之极。
孟渊细细记下，一点点的又跟张龟年问询，生怕出了错。
“你先在丹田中慢些来试一试
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