江辰笑而不语，不去争执反驳，反正他现在就坚持这样的生活作息规律。
秦雪荣暂时停止了装裱作品，和韩晴一起将桌面收拾了一下，作品都暂时收了起来，放到书房里去，别在甲板上被风吹走了。
韩晴也关闭了直播，关闭的时候看了一下，即便后面的直播都没啥内容了，就是直播的她看秦雪荣装裱作品，还有不远处的江辰和秦涵明等人看景色聊天，可是直播间依然还有十一万的观众看的津津有味，弹幕也很多。
然而，韩晴还是一秒下播，让十一万观众纷纷吐槽。
下播之后，韩晴看了看后台信息，眼神也闪过收获的喜悦，刚才江辰直播的巅峰在线人数足有二十一万多，打赏收入了三百多万，打赏人数再次达到了可怕的十万人。
两首作品的吸引力非常可怕。
清点收获，韩晴满意的收了起来，快步跟上江辰如吃饭。
大家一起进入餐厅吃饭。
秦涵明专门让厨师准备食材的饭菜的确是顶级，大龙虾，金枪鱼，和牛，海参，鲍鱼等等都有！
大多都是江辰这辈子都没吃过的，只在电视上或者是网络视频里看到过的东西。
如果是以前，江辰绝对会抓住机会大吃一顿，把所有没吃过的都吃一遍，满足口腹之欲。
可是现在，江辰更加注重生活的自律和养生，相信系统的指示，绝对是最正确的养生秘诀。
所以，江辰只是简单的吃了一点就停下了筷子，每一样都只是尝了尝味道就停止了。
其他人也都没吃多少。
毕竟，几位老人家也吃不了多少，他们嘴上不说，实际上也比较注意身体，都想多活几年。
秦雪荣和韩晴，蒲月溪等人能保持这么好的身材也和平时注意饮食有关系，所以也很节制的没吃多少。
桌子上的大菜还都剩下不少，算是浪费了。
吃完饭，江辰就继续在甲板上散散步，做做俯卧撑稍微运动活动一下筋骨。
秦涵明几人看了，也都纷纷跟着江辰一起饭后小小的运动了一下。
汪振华说道：“小江以后估计要活一百岁，三十岁就开始养生了，比我们少走了四十年弯路。”
江辰脸红了一下，他也才坚持了十来天而已，现在系统面板上还是处于亚健康状态，还没恢复到完全健康的身体状态呢，不知道系统对于健康的标准到底是什么样的。
运动完，江辰就向秦涵明，
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