了主意，连我也管不得你了？”
此时正值正午，阳光升到最高之时，伴随其心中火起，似乎勾动了外界一丝丝奇怪的气机，张谌忽然身躯一个哆嗦，其三魂七魄发生了某种未知的变化，一股难以言述的气机在身躯中升起。
练气术第三境，共有三重关卡：进退阴符、文武火候、凝聚元神。
而凝聚元神却有两重关隘，当然这种关隘并非是修为境界，而是需要注意的节点。
第一个节点，就是还丹点化。
练气士炼就玉液还丹之后，就开始淬炼孕育三魂七魄，使得三魂七魄聚合蜕变，按照某种规律孕育。其过程犹如胚胎发育，而玉液犹如胚胎营养，身躯犹如胎盘，三魂七魄犹如胎盘中的胚胎，在此过程中不断进退阴符、文武火候淬炼，使得三魂七魄发生玄妙变化。
待其内‘胎盘’孕育而出，还需要还丹点化，否则孕育出的‘胎盘’乃是死胎，孕育出的是一团死肉，根本就没有任何用处，唯有经过那关键的点化，才能叫那‘死肉’活过来，使得元神发生质的变化。
此乃凝聚元神中的第一个关窍。
第二个关窍为七日过关。
何谓七日过关？
元神虽然被点火‘活’了过来，发生质的变化，但其意识一片空白，乃是一个白板，而张谌要做的就是将本我思维意识灌注于元神之中，使得意识与元神相合。这个过程需要七日，七日内身躯意识相合，整个肉身失去对外界所有感知，和死去了一样。
肉身死，元神活，化作活死人的状态，思维寂灭无思无想，如此才能与道合真，完成意识与元神的整合。
昔年上洞八仙李玄，就是因为七日过关，化作了活死人，然后被徒弟焚烧了肉身，最后化作铁拐李。
第三境界虽然有进退阴符、文武火候、凝聚元神三重关隘，但却可以三重关隘一同修行。
张谌自从血海大道降临于世间之后，似乎受到了冥冥之中的加持，其修为进境进步飞快，从血海异象发生到现在短短两个月的时间，张谌的元神孕育已经完毕，今日其元神胚胎孕育完成，自然与冥冥意识中的一点真阳相吸引，就好像是两块磁铁，张谌的元神是阴磁铁，张谌的一点真阳是阳磁铁，然后阴阳散发出庞大的吸引力，还不等张谌反应过来，那一点真阳已经自动从其意识落入了元神中，然后其元神经受那真阳滋润，好似画龙点睛一笔，整个人的阳神完全活了过来。
前文也说了，张谌修炼第三境的进退阴符、文
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