问道：“感觉怎么样？”
“好像心里舒服了很多，感觉特别轻松。”诺拉琼斯抹了抹自己的眼睛，不好意思地道，“这是什么音乐啊？太悲伤了，是我这辈子听过最悲伤的音乐。”
“叫《江河水》，讲的是很久以前有一对恩爱夫妻，丈夫被官府抓去服劳役，不幸客死异乡。妻子闻讯来到送别丈夫的江边，面对江水追思夫妻恩爱的往事，不禁号啕痛哭，无比悲愤。”张然笑着解释了一下，然后回到正题，“人心里有了痛苦情绪，宣泄了、倾诉了，心情就会好些，大家经常说哭完了，心里就好受点儿。其实像你这样的明星学点表演，参与一些演出是有很大的好处的。你们平常压力很大，内心淤积着很大负面情绪，当这些情绪积累到一定程度，就会对自身造成伤害。而表演能够释放这些负面情绪，对身心是很有好处的。在美国的监狱里曾经多次进行过实验，证实有针对性地频繁进行戏剧表演，可以有效降低那些有暴力倾向的犯人出狱后再次犯罪的几率。”
诺拉琼斯点点头，她听说过用戏剧表演进行心理治疗，只是她以前没时间去学习：“谢谢导演，以后我有机会一定多演戏。”
张然端起咖啡喝了一口，提醒道：“你喝点咖啡，休息一下，等你的情绪彻底平复，我们再进行下一步，找到人物的心理状态。”
“嗯！”
两人就这么坐着，都没有说话，静静地喝着咖啡。
大约过了十分钟，诺拉琼斯彻底从悲伤的情绪中周了出来，看着张然，神情坚定地道：“导演，我准备好了！”
张然双手一合：“现在把眼睛闭上，放松自己，彻底的放松。其实在我们小时候都曾经有过偷偷喜欢别人的经历，你肯定也有。现在让我们回到中学，你站在教学楼的走廊上，你抬起头，看到那个你一直偷偷喜欢的男孩正向这边走来。你偷偷的看着他，却不想与他的目光撞在了一起，你觉得自己简直像要死掉了似的，心跳加速，脸上烫得厉害……”
就像张然说的那样，每个人都会有的经历，诺拉琼斯也不例外。在张然的引导下，她唤起了心头的记忆，回到了少女时期，见到了那个曾经为之着迷的少年。她呼吸凌乱，脸颊上的红晕如花瓣般娇艳。
张然看着诺拉琼斯脸上的红晕轻笑起来，双手用力一拍：“现在场景转换，现在你到酒吧唱歌。酒吧里有很多人，他们都在喝酒，在说笑。现在你走到了酒吧的舞台上，舞台的中央有一支麦克风，你拿着麦克风开始演唱。你感觉到所有人的目光都集中在你
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