在拳诀的后面，有专门的锻骨炼体篇，一般入门者需要先从这开始。
大老板的体魄，竟然如此强横！宗如震惊之余，却不免有些不解，看上去大老板十分削瘦，可没半点体魄强横的特征。
大概是老板天赋异禀吧，他心中有些羡慕。
没有门派的禅修比散修都不如，日子过得极苦。炼体需要许多灵药，有着七分心法三分药之说，可见其重要。但灵药价格昂贵，有门派的禅修还好，有门派供给，没门派的禅修就惨了。禅修在凝脉之前，除了一把子蛮力，没其他拿得出手的东西，只能做做苦力之类。
宗如很快摆正心态。他修炼的心法和拳诀，都相当普通，这也导致他看上去并没有在突出的地方。但是谁也不知道，他在禅定上花的功夫极深，这也是为何他能够修炼到凝脉的最重要的原因。不得不说，这便是禅修的过人之处，禅定谁都可以修炼，简单易学，不需要其他花费，只要你能修炼够功夫，你就能修炼到凝脉。
禅定功夫深厚的修者，心志坚毅，极难动摇，幻阵之类对其威力锐减。
宗如毫不藏私，他修炼的《天波拳诀》版本并不全，有许多独到之处，都是他修炼禅定时自己领悟琢磨出来，他也倾囊相授。
除了身上被下了禁制这一点让人有些不爽外，在老板手下的这段时间，是他过得舒心的日子。每天只需要修炼，还有两场战斗，什么都不需要操心。战利品的划分也很公平，老板是他所经历过的这么多老大之中最大方的。
可若说真正让他感到无法抵抗的，却是符阵！
其他人怎么想他不知道，但在他看来，这三个符阵简直是为禅修量身打造。因为炼体的境界不够，他虽然突破了凝脉，却没有修炼成神通。可现在有这三个符阵，他有信心，在一年之内能修成神通。
私底下，大家都在猜测，老板肯定还有其他符阵。
宗如不喜争斗，人却不傻，有这样的好处，赶他他也不走。不光是他，有许多和他一样无门无派出身的修者，都是如此想法。无门无派的苦处，没有人比他们更清楚。
世道不同了。在以前，只要他们没有多少野心，以他们凝脉修为，在小山界这样的地方，足够活得悠闲从容。可现在，没到金丹期，孤身乱闯，和找死没什么区别。
这年头，找个好老板，可不是件容易的事。
左莫自是不知道宗如心中转过这么多念头，他一心修炼《天波拳诀》。宗如在《天波拳诀》上的造诣比他想象得要深，许
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