菠萝蜜拳，按拳法要求的方法，做了吐纳收了功。
小姐现在练习师傅传的套路都有呼吸吐纳来配合，练习的时间还短，不能做到出神入化，还需要意识来控制，等哪天练到随手出招而呼吸正确配合，就算达到化境了。练到不用想出什么招，身体自然而发呼吸正确配合，就入了玄境了。
小姐知道自己还差的远，所以勤加练习，熟能生巧啊。
转过身把六个奴隶叫到身旁，说：“我有一套剑法和一套拳法欲传给你们，以增强体质，更好的供我使唤，你们愿意吗？”
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