不过随后，花花那双圆溜溜的大眼睛中又忽然出现了一抹倦意。
小家伙看了一眼打坐中的宋晨阳后，便转身就向着果林外面的方向冲了去。
大白蛇见花花离开后，立马就扭动蛇躯向着花花快速的追了下去。
“嘻嘻~”
西西见状嬉笑一声，也瞬间从原地消失不见了参影。
看着西西也消失不见了后，老人抬手抹去额头上的汗水后便来到古树下坐了下来。
半个小时的时间眨眼而过，盘膝打坐中的宋晨阳再经过半个小时的调息后，这才将体内那无缘无故暴动的真气给压制了下来。
虽然体内那雄厚的真气慢慢的恢复了正常运转，但依然还在不断的壮大着，不过好在不会像刚才一样那么的不受控制了。
睁开双眼，宋晨阳立马就看向了靠在古树下剧烈喘息的老人。
老人满头大汗的靠在古树上，整个人面红耳赤的剧烈喘息着，似乎极为的难受。
刷！
身形一晃间，宋晨阳立马就来到了老人的面前。
伸手一掌按在老人的肩膀上，随即一道真气快速的输入到了老人体内。
下一刻，宋晨阳的脸色瞬间一变。
因为在自己真气输入到老人的体内后，宋晨阳竟然感觉到了一缕缕气息在老人体内像是无头苍蝇般的不断四处冲撞。
纳气入体？
宋晨阳心中顿感一阵惊奇。
自己到这一步可是足足用了六七年的时间，在这个时间通过不断的打磨身体，熬炼筋骨，不知吃了多少的苦才到的炼精化气初期。
而老人就只是吃了一颗果子而已，竟然就走到了这一步？
“老爷子盘膝坐好！”
想到这里，宋晨阳立马对着意识逐渐模糊的老人低喝了一声。
老人一脸浑浑噩噩的在宋晨阳帮助下盘膝坐在了古树下。
“你老气沉丹田，意识跟着体内的气息游走，记住这气息游走的路线！”
宋晨阳低声再次叮嘱一句后，便引导老人体内那四处冲撞的气息开始按照小周天的运行路线游走了起来。
只不过老人毕竟上了年纪，体内的经脉早已经出现了凝滞的迹象，这气息运转起来并不是那么的顺畅。
炼气士最初之际为何需要炼体？
其目的就是为了提高身体的活力，充盈自身的气血和强壮体内的筋骨。
只有筋骨强壮后
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