乎相等。
这是因为人体会自动调节，如果你运动多，其他时间大脑就会强迫身体降低能耗，从而让能量消耗和不运动时相当。”
“？？？”
“？？？”
不光是冯子轩，连庄嫣都怔住，罗浩说得这些东西到底是真的假的。
运动减肥，已经深入人心，庄嫣觉得自己胖了几斤，正要去办健身卡。
“减肥主要通过节食，司美格鲁肽是另外一种途径，但运动起到的减肥效果微乎其微。这种健康食品，主要的功能也是让人少吃却又维护着身体健康。”
“和水断不一样，实验室做出来的东西还是很正规的，刚刚冯处长也看见了，日常人类正常饮食能摄入的营养基本都有。缺什么东西，少吃点水果也就够了。”
冯子轩微笑，认真的看着罗浩。
就为了这么一小袋狗粮，罗浩竟然大费周章，跟自己絮叨这么多。
“最近的研究结果表明，人们肥胖与运动、意志力、糖都没有关系，问题出在食品公司生产的超加工食品。
超加工视频现在占英国和美国平均饮食的 60%，在咱们国内的比例也正在升高。
食品工业越发达，肥胖问题往往越严重。超加工食品被认为损害人体，提高癌症、代谢性疾病和精神疾病的发病率，破坏传统饮食文化。”
破坏传统饮食文化……
冯子轩无奈的笑了，小罗这顶大帽子扣的显示出了他的决心。
“师兄，什么是超加工食品？预制菜么？”庄嫣倒很上心。
“人们通常说的垃圾食品就是超加工食品，但有些写着健康声明的一些食品，像低脂、高纤维、富含维生素的东西也属于超加工食品。
你想啊，那些真正的食品，像西兰花、牛肉、鱼虾几乎从来没有健康声明。”
“少吃外卖。不过临床忙的厉害，有时间吃口外卖不饿肚子就已经算是不错了。”罗浩叹了口气，看表情的话，冯子轩还以为罗浩在忧国忧民。
“超加工食品能把那些不是食物、人们吃不下去的东西变成美味可口、让人上瘾的产品。
有一位美国的专家觉得它们不能称之为食物，而是有毒物质。
比如说啊，冰淇淋等食品中含有的黄原胶，被用于增稠，但它是一种细菌粘液；辣鸡翅等食品中含有的二甲基聚硅氧烷，也被用于护发素、跳蚤治疗物等等。”
“对了，这位专家是中餐忠实的拥趸，
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