今天的节目主题是超级英雄。但是每一个观众，都可以是超级英雄。他们也许没有战衣，没有超能力，但是在某个时候，某个特定地点，他们就会是无名的超级英雄。那么我们奔跑侠代表的出发吧节目组，给予观众的是坚强，勇气，快乐。我们体现在哪？”
乔力乾停顿一下，继续开口：“我们体现在于，我们绝对不是主角，我们一直只是观众身边默默支持他们给他们做后盾的人。就比如今天沙玉老师一样，他平时也许只是跟在超级英雄身边，但是关键的时候，他却可以冲出来，带领和给予超级英雄面对的困难，致命一击。这才是我们出发吧给予观众的，一种自我定位。”
“哇~”
众人轻轻拍手，凌成都竖起拇指对着乔力乾：“这锅鸡汤厉害了。”
韩勠也点头：“今天整体的一期节目乱到飞起，糊里糊涂的一整期，最后居然也能被你扣题。乔力乾你真不是一般人。”
孙韶笑：“你和小黎都不是一般人。”
乔力乾尴尬笑着：“我很认真。”
秦赦点头：“我们相信。”
乔力乾再次尴尬，不过至此，一期节目彻底结束了。
所有人再次穿着战衣聚在一起大喊口号：“出发吧！！奔跑侠！！！”
“喔喔喔喔喔喔！！！！”
镜头上摇到空中，字幕慢慢显示。
（你是你自己的，超级英雄。）
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“累死了。”
大家一起回酒店休息的路上，沙玉已经走了。不是说还有活动，而是他只是嘉宾而已，录制完就没有留下的必要，不像其他固定成员或许还有会议。
乔力乾坐在韩勠身边，拍拍他肩膀：“怎么样啊？不错吧。即便是这季没法如同上季那么用心，却还是可以拍摄到这种有趣好玩的程度，也是难得了。说明没什么是一定的。”
韩勠无奈看看他，摇头开口：“节目中我可不是吐槽。而是这一期真的有点乱，很多情节可以延伸扩展，甚至可以更有趣的。太仓促了。搞得意犹未尽……”
黎若白看了韩勠一眼，韩勠肩膀撞她一下：“看什么看？”
侧身示意黎若白：“你今天特别不配合你知道吗？粉红给了好几个梗都没炒起来，真不是我批评你……”
“呵呵。”
前面传来笑声，自然是听到了。
黎若白大眼睛看着韩勠，嗤笑一声没说话。
韩勠拽
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