默，你个不要脸的，大半夜不睡觉，在那里臭美什么呢！”
撂下一句话，陈曦兮转身跑出卫生间，然后砰的关上了门。
陈默挠了挠头，倒是不觉得尴尬，毕竟是自己的妹妹，两人小时候还经常一起洗澡呢，而且自己刚刚是背对着对方，问题不大。
经过一个小插曲后，房间里面陷入了沉静。
第二天一早，妹妹就去学校上学了，今天周一，她可不愿意迟到，叮嘱哥哥自己买早饭之后就出门上学了。
陈默买了些豆浆油条，给父亲陈乾海送去一些后陈默就回到了自己的房间。
他开始进行日常的体能训练，这在他还没有成为【玩家】之前就一直坚持着。
呼哧呼哧的声音从陈默的嘴里传出。
此刻的他正趴伏在地，正在进行一组又一组的俯卧撑训练。
玩家论坛有人说过，属性点并非只有完成任务获得奖励或者升级的时候才有，像力量体魄敏捷这些属性，也是可以经过后天训练提高的，无非就是要花费很多努力。
在做完第十组之后，他穿着粗气站起身，开始进行肌肉拉伸和放松，然后小口小口地给身体补充了一点澹盐水。
接下来的几天，陈默除了吃饭、睡觉外，主要就是学习和训练。
训练的话除了
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第102章 商家免费阅读：，！
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自己练体能，他还约了雷霆嘎巴勐勐干竞技综合训练中心的一位教练，抽个时间过去看看，训练一下冷兵器格斗术。
至于学习的内容，主要是在网上搜索各种各样的武器、战术知识、战术手势、侦查与反侦察、紧急应对和自我保护等等，甚至还有不少对话的艺术，如何控制情绪，如何表情管理、如何撒谎、如何掩饰内心，说服他人等等。
然后还有一些灵异事件，一些神神道道面对古怪异常事件里存活下来人的讲述。
这更像是将许多灵异元素可能触发的条件一一枚举掌握，他也只能抓紧时间尽可能学习一些可能会在后面任务用得到的知识。
至于训练就比较简单，主要是围绕着体能、力量展开，反正多运动也不会有什么坏处。
在完成了俯卧撑的训练之后，陈默又在房间里做了简单的拉伸，然后准备做十组深蹲。
当然，他现在进行
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