就像是千里之堤毁于蚁穴一样，只要出现了漏洞，以后总是会容易复发。因为训练和比赛的强度摆在那里，很多时候自我感觉已经完全没问题，但是以上了强度的训练，就会再次导致伤病复发出现，延伸出许多新的症状。
尤其是在二十五岁前，因为恢复能力强，身体代谢快，很多东西都还看不出来，但过了职业生涯巅峰之后，一些毛病就会自然而然的凸现出来。
……
2006年3月6日，中国派出了包括叶钦、刘阳宇在内的13名田径运动员，在田径队副总教练孙潮生的带领下乘坐飞机前往俄罗斯莫斯科。
第十一届国际田联世界室内田径锦标赛的举办地点是在俄罗斯莫斯科，时间是3月10日-3月12日，虽然
室内田径世锦赛虽然影响力不像世锦赛那么大，但作为国际田联第二级别的世界级赛事，对于各国的运动员的参赛要求依旧非常高。
能够达到参赛制定的AB标准，仍旧是很少数的一部分运动员。不过因为时间关系，还有一些运动员的个人状态和赛程规划，参赛的选手倒不像世锦赛和奥运会那般星光熠熠，一些超级大牌的顶尖高手，对于室内田径世锦赛不一定能够看得上眼。
一路经过了七八个小时的飞行，当叶钦从机舱口钻出来的时候，才真真体验了一把俄罗斯冬季的酷寒。
此时国内如燕京的北方地区，天气依旧还算是寒冷，但和莫斯科一比较，果然是一山还有一山高，砭人肌骨，风吹在皮肤上像刀子上是什么感觉，叶钦算是开了眼界。
从机场出来后，在组委会安排下入驻酒店，之后几天叶钦和其他几名运动员一起在莫斯科的一处室内训练馆，进行抵达后的适应性训练。
叶钦这一次参加的是男子400米的比赛，国际田联在2004年室内世界田径锦标赛之后，就已经取消了男子200米的项目。
因为室内跑道相对于室外跑道窄而且一圈经常只有四条或者六条跑道的缘故，顶尖的短跑高手为了防止高速过程中出现的冲撞受伤问题，都不愿意参赛。
叶钦对次深有体会，在去年的全国室内田径锦标赛男子200米的比赛中，他就能够感觉奔跑的时候，离心力非常大，需要耗费更多的体能去控制身体的重心。
而且，运动员如果预赛被分在了内道，极有可能跑砸，或者犯规（踩线、窜道）。在2003年室内世锦赛时，男子200米的比赛里竟然有25人在预赛中犯规，包括夺标热门
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