“聂教练，老谢，叶钦，你们都在呢？”
杨安军戴着一顶棒球帽，一进了训练馆，就看到了正在训练的叶钦以及站在旁边不时体型叶钦注意动作的聂方平和谢阳宏两人。
“杨指导，什么风把你吹过来了？”
谢阳宏看着走进训练馆的杨安军，笑着开了句玩笑道。
两人都在左海市，一个省青少年体育学校教练，一个省体育局青少年竞技处的负责人，没少打交道，最是熟悉不过。
“嘿嘿，老谢，我可不是来看你的。”杨安军笑着和谢阳宏打了个招呼，看了眼正在训练的叶钦，直接走了聂方平面前，热情道：“聂教练，怎么样，省体校的训练设施不错吧，你要是不满意，直接开口，省队体育中心那边现在也已经开始了集训。”
“不用不用。”聂方笑着摇摇手，“杨指导，你这可是寒碜我呢，省体校这条件哪还能不行，足够好了。再说，你这话谢教练可有异议了。”
“聂教练说的没错。老杨，你这是看不上我们体校啊！”谢阳宏跟着也哈哈地笑了起来。
“哪能呢？”杨安军瞅了眼谢阳宏快一米九的大个，“就你这体型我敢说个不字，你还能放我走出去啊！不和你瞎贫了，聂教练，在左海你要有需要跟我直说，能帮上忙的我肯定义不容辞。”
“杨指导，太过了，我这已经很感谢你的支持了！”聂方平笑着淡淡道，杨安军这风风火火跑来，热情得过分，让他后背好像都起了身疙瘩。
“不客气不客气，聂教练你能满意就行。”
杨安军爽朗大笑，转头看着正在训练的叶钦，似乎有点想开口的意思，但看着对方全神贯注的样子，又顿了顿，饶有兴致地看着叶钦的训练。
从杨安军进入训练馆的时候，叶钦就已经有注意到他的到来，不过他在聂方平的要求下，已经渐渐养成了一个习惯，在自己进行训练的过程中保持专注，尽可能不受外来影响干扰。
除了完成训练中途休息，或者是教练叫停，其他的事情都不去理会。这也是训练他专注度的一种方式，越是全身心投入，训练效果越加，而且这种精神状态，对于百分秒千分秒都要争夺的短距离径赛项目，更是在比赛的时候能够起到决定性的作用。
呼——吸——呼——吸——
伴随着一组组有节奏的呼吸声，叶钦保持着身体的动作，接连做了二十个杠铃收臀，才将手里的杠铃放下，从支撑下肢的器械上下来，长长地出了口气，原地轻轻抖动
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