靠的完全是后半程的一百五十米的骤然发力。
为了能让叶钦下午跑起来自然顺畅一些，聂方平在下午的决赛热身，就给叶钦直接做了一个简单的赛前按摩。
“聂教练，你还是让我自己来吧。”
叶钦看着聂方平给自己揉搓小腿的动作，只感觉全身都不自在了，十几岁的男生，还是第一次被人这样拿着小腿架在膝盖上揉搓。偶尔有经过的正在热身的运动员眼睛瞟过来，叶钦更是觉得无比别扭。
“别动，好好坐着。”聂方平瞪了眼叶钦，却是根本不理会，“你肌肉和关节有点硬，比赛前进行适当的按摩，能够让你的肌肉和关节都得到放松……”
聂方平说着突然在叶钦膝盖后面的腘窝的位置按了一下，叶钦顿时哎呀一声就叫了起来。
“这里有点小红肿，你没注意到吧？”
“啊？”叶钦被聂方平这么一说，登时紧张了起来，“聂教练，我脚不会有事吧。”
聂方平轻轻用手掌拍了拍，“现在没事，以后超运动量之后自己多注意，时不时轻轻揉搓弹拍一下，免得关节有积液。”
“谢谢聂教练。”叶钦听到聂方平这么一说，稍稍放下心来。
他从小到大爱跑爱跳，磕磕绊绊的也受过了不少伤，对于腿上的一个小红肿根本没有太在意，但是听聂方平这么一讲，心里还是有了那么点小担心。
“好好跑，我知道你想考体育生，这次拿个好名次回来，这次比赛之后我给你申请给二级运动员证书，以后就不要练体育了。”聂方平站直了身，无声地叹了口气。
叶钦的天赋很好，但以他现在的条件实在不适合进行大运动量的训练，继续下去，伤身体不说，一些伤病可能也会随之而来。
体育特长生的招生他是知道的，很多学校要要求要的是个人项目的前三名和二级运动员证书，省青少年田径锦标赛完全符合这个。拿到了前三的名次，二级运动员到手，叶钦高考加分这事也就定下来了。
“可是聂教练……”
聂方平的话音刚落，就看到叶钦再次抬起头，微微有些迟疑地说道。
“嗯？怎么了？”聂方平看了眼叶钦，有些疑惑。
“我想拿个一级运动员，最好能是健将级，我的成绩想要进入好学校还差了不少。”
叶钦声音有些低了下去，他知道聂方平是为自己好，集训的时候聂方平就和他说了，他的条件太差，无论是营养上还是训练后的理疗上，都远远不能
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