占了，到了高三更不用说，体育课都取消了。
严凝这次没有回答，低着头又翻了翻书，整个人的心神似乎已经完全沉浸在了面前的一堆专业书籍里。
这些是她前些天打电话给曾经在省队的教练还有几个朋友帮忙搜集的训练资料和训练视频，在后世网这些书籍随随便便都能够在网上扒拉到，但在此时很多这样的专业书籍还只在小范围的专业领域里才有流传。
“这个寒假有的忙了。”将手头的一箱子书籍稍微规整了一番，坐回办公室的椅子上，严凝揉了揉眉心，开始思考起后面叶钦的训练计划。
她说服校长温同师的时候，表达自己很有信心将叶钦给带出来，但事到临头，真的开始着手给叶钦训练以后，反而多了些惴惴不安。
那种无暇美玉在手，却不知该如何下手，或者说怕一不小心就毁了的焦虑感，一直有萦绕在他心上。
她是长跑运动员出身，对于短跑项目的了解不是没有，但相对还停留在比较基础方面。
当体育老师带学校几个体育生的时候，她从未想过太多，也基本够用，并没有考虑过自己可能会能力不足，但有些事情真压到头上了，她才骤然感觉到了责任重大。
这次她和省队之前的教练还有队友求助，从省队拿到了不少训练的书籍视频，还有一些省队的专业训练计划方案，在严凝看来，结合一下叶钦的具体情况，短期内应该是够用了。
最大的问题，还是在营养补充还有理疗方面。
虽然在她的努力之下，叶钦下学期的学杂费可以见面，学校也给了补助费用，但比起即将开始展开的训练计划，还是颇为不足，严凝甚至怀疑叶钦是不是有把补助费给省下来带家里了。她自己经历过专业队的训练，知道有些东西不可或缺，饮食，医疗等方面都是问题。
田径运动不同于足球篮球这样的对抗性的竞技运动，虽然也讲究身体素质，但训练的重点除此之外，还讲究球商，灵感，经验，战术战略等等。
虽然说训练或者冲撞起来受伤也是寻常事，需要及时有医务人员帮忙处理，但到底并不像田径这么完全是只吃身体素质。训练方式也不像田径这么枯燥乏味，上了强度就是直接一次次把身体往极限上逼，以求不断突破和超越。
叶钦的除了训练，还要兼顾学业，在体育训练外，学业也不能放松，需要平衡学习和训练两者之间的关系，可以说这样的高强度下，对于一个人身心压榨都十分厉害。
这种情况下，严
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