第二天一早，雨宫宪一就从床上爬了起来，看了一眼还在睡觉的鸣人，雨宫宪一打了个哈欠，然后换上衣服就走了出去。
清晨还没破晓的木叶并没有多少人，雨宫宪一看了一眼火影大楼的方向，然后就开始做起了准备运动，让自己的肌肉得到了一些拉伸。
虽然是忍者，但是基本的热身运动也是需要的。
来到了学校，雨宫宪一就跳上了梅花桩，开始每天的步型挥拳训练，不得不说基本的步型在加上了梅花桩以后，难度就陡然之间升高了许多。
不过雨宫宪一还是坚持了下来。
等挥拳要求结束以后，雨宫宪一就气喘吁吁的从梅花桩上跳下来，然后擦了擦额头上的汗水，他的身上绑着厚厚的负重，不然雨宫宪一也不会出汗，紧接着他扭头看向了训练场旁边的树林。
“看了那么久，有什么感想？”雨宫宪一舔了舔干涸的嘴唇，而宇智波佐助也从树林中走了出来。
看着表情严肃的宇智波佐助，雨宫宪一眯了眯眼睛，从他出门的时候，他就感觉到有人在跟着自己，但是他并没有太在意，反正现在在木叶还是比较安全的。
在中忍考试之前，木叶都很安全，这也是难得的和平时间。
“老师，你每天都在这样锻炼么？”宇智波佐助看着雨宫宪一气喘吁吁的样子，还有他胸口被汗水浸湿的衣服，咬着牙询问着。
他有一些羞愧，他明明背负了那样的血海深仇，结果却还没有眼前的这个人努力？自己这段时间是不是太过放松了？
“嗯，不积跬步无以至千里。”雨宫宪一拿起一旁的水瓶，抿了一口水含在嘴里，滋润着自己干涸的喉咙，但是他不敢喝太多，运动完不能大量喝水。
宇智波佐助听不太懂，但是他还是理解了雨宫宪一的话，这让佐助的内心有一些纠结，他在想自己是不是也可以通过这种方式来.
“你不会是想着和我一样锻炼吧？”雨宫宪一看着眼神晦涩难明的佐助，露出了一丝玩味的笑容。
“你怎么知道？”佐助有一些惊讶，他刚刚的确就是这么想的。
雨宫宪一撇了撇嘴，佐助现在还不知道隐藏自己的真实想法，他脸上的表情就是他内心的真实写照，所以他自然看的出来佐助刚刚是在想什么了。
雨宫宪一拉了拉自己的腿，缓和了一下腿部的肌肉。
“你觉得，你适合体术么？”雨宫宪一饶有兴致的看着佐助，他知道佐助未来的道路，可以说只
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