天的那位更甚。
此刻他正双手提着两块几十斤的石锁，在锻炼手臂，锻炼方法正是那本基础书籍上的一种。
看到 苏伦进来，青年对着 苏伦露出憨厚的笑容，而后再次把注意力放在手中的石锁上做着动作。
苏伦亦是和善一笑，也开始进行自己的锻炼。
但他刚跑完步，便是听到身后一个声音传来：“这位兄弟，俺看你这个方法，俺没见过啊。”
苏伦扭头看去，那青年此刻瞪着双铜铃般的大眼，满是好奇的看着 苏伦。
他虽然只是寻常的说话，但却洪亮如雷，似是天生如此，此刻看着 苏伦又露出那种憨厚的笑容：“兄弟，俺叫山岳，俺看你的方法从来没见过。俺没有别的意思，俺最喜欢的就是炼体，所以俺对于任何炼体方法都极为好奇。”
苏伦又打量了一眼这青年魁梧的身形，心下想名字倒是很符合。
他也微笑着点了点头，自己的炼体方法也不算秘密，所以也未隐瞒：“道兄，我叫 苏伦，这个方法却是我无意中得到，要是想学的话，我可以教你。”
“真的吗？！”青年无意识的提高了些音量，他很是兴奋，眼神热切的看着 苏伦道：“兄弟可太感谢你了，俺山岳最是喜欢各种炼体方法，俺觉得相对于一点点感受肌肉的变强，修玄啥的一点都不好玩儿。”
苏伦也未接话，而是直接道：“我这个方法，可能需要一些药浴的配合，不然对身体负担是很大的，道兄你是否购买了药浴之物？”
“药浴？这是什么东西？俺从来没用过这玩意，再说了，俺山岳其他的没有，就是身体好，以前无论修炼多累，第二天也都能恢复过来，想来也用不到那些东西吧？”
山岳似乎对自己的身体很是自信，拍了拍胸脯，砰砰作响，以示他的身体强壮。
苏伦摇了摇头，心想这傻大个哪里知道这特种兵训练的强度，普通人哪怕是体格再好，超出自己身体的承受范围，照样是要几天才能恢复过来。
但他看这山岳对自己的信心都快爆棚了，也就未继续劝说，而是把这些方法都一一给他说。
“还有这种方法？上半身竟然能如此的结合锻炼？”山岳听了一会，脸庞满是差异，神色忽而疑惑忽而惊诧。
“苏兄弟，你这些方法，俺感觉太适合俺了！”
听完后，山岳满脸喜色，仿佛是得到了什么宝贝般，“俺山岳别的没有，就是力气大，你要是以后有啥需要俺帮忙的，说一
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